速读荆州
◎吴锦调研督导全国文明城市创建工作
11月19日上午，市委书记吴锦在中心城区调研督导全国文明城市创建工作。他强调，要深入学习贯彻习近平总书记关于精神文明建设的重要论述和考察湖北重要讲话精神，坚持以人民为中心的发展思想，以全国文明城市创建为契机，突出问题导向，补齐短板弱项，强化精细管理，努力让文明成果惠及更多市民群众，以高水平文明创建引领城市高质量发展。【阅读详情】
◎李迎伟到荆州经开区调研稳增长工作
11月19日，市委副书记、代理市长李迎伟到荆州经开区调研稳增长工作时强调，要深入贯彻习近平总书记考察湖北重要讲话精神，认真落实党中央、国务院决策部署和省委、省政府工作要求及市委工作安排，以进一步全面深化改革为动力，鼓足干劲、奋发进取，全力以赴抓经济、稳增长、促发展，坚定不移完成全年经济社会发展目标任务。【阅读详情】
◎正在公示！荆州这所大学拟更名！
11月18日，湖北省教育厅发布《关于拟申报高校设置事项的公示》，经评议，现对拟向教育部申报“以襄阳职业技术学院为基础设立襄阳职业技术大学”“长江大学文理学院转设为荆州文理学院”等2个事项予以公示。【阅读详情】
◎湖北第三批！荆州47家企业入选！
近日，湖北省知识产权局公布湖北省第三批知识产权质押融资授信白名单企业名单，共遴选出1042家在知识产权创造、运用管理和科技创新方面具有一定优势的高成长性企业。其中，荆州47家企业入选。【阅读详情】
◎价格公布！荆州调整191个医疗服务项目→
11月19日，荆州市医疗保障局、荆州市卫生健康委员会发布关于公示2024年医疗服务项目价格动态调整论证结果的公告，191项医疗服务项目价格拟调整。【阅读详情】
◎前10个月荆州为消费者挽损618万元
从荆州市市场监管局获悉，今年全市大力开展“消费维权效能提升、消费环境优化、消费牵引监管执法、消费维权智慧支撑、消费品质提升”五大行动，积极营造放心消费环境，截至10月，共接收各类消费诉求7.4万余件，为消费者挽回经济损失618万元。
◎荆州“票税分离”化解办证难题
近日，荆州市不动产登记交易中心沙市办事处走进湖北尧顺新材料科技有限公司，为企业成功办理了一宗法拍房转移登记的不动产权证。今年以来，该中心采取“票税分离”模式先后为港云小区、金江宝邸四期等小区398户业主办理了不动产权证书。
宜荆荆恩
◎鸟中“大熊猫”现身宜昌
近日，宜昌枝江市森林植物野生动物保护站联合宜昌观鸟爱好者服务中心和林业鸟类专家在顾家店关洲江段、金湖国家湿地公园、玛瑙河省级湿地公园发现国家一级重点保护鸟类黑鹳7只，首次在枝江被记录的鸟类2种，分别为国家二级保护鸟类白头鹞、国家“三有”名录保护鸟类红颈苇鹀。
◎增长！126%！
自荆门中心城区安居工程政策发布以来，荆门市商品房销售市场明显回暖。10月21日至11月14日，荆门市累计销售商品住房1472套，同比增长126%；销售面积17.33万平方米，同比增长115%。
◎提前44天！突破1600000+
截至11月17日，恩施机场今年累计运输旅客超160万人次，提前44天超越去年全年总量，旅客吞吐量再创历史新高。
速览湖北
◎2024中国5G+工业互联网大会在武汉开幕
11月19日上午，2024中国5G+工业互联网大会在武汉开幕。本届大会为期三天，11月19日至21日，大会聚焦产业发展重点，举办1场开幕式、1场主论坛以及N场配套活动，重点围绕工业互联网融合应用、人工智能、智能网联汽车、低空经济等领域进行交流，并发布重要成果。
◎湖北启动精品消费月
11月18日，湖北精品消费月暨绿色品质家居家纺消费季活动启动仪式在汉口北举行，湖北将开展千余场促消费活动，进一步激发消费市场活力。
◎湖北26项科技产品亮相2024深圳高交会
11月14日至16日，第二十六届中国国际高新技术成果交易会在深圳国际会展中心举办。湖北省科技厅组织23家新质生产力代表企业的26项科技产品参展，包含电子信息、生命健康、高端装备制造等多个前沿领域，这是湖北科技创新璀璨成果的一个缩影。
◎湖北这一行，缺人50万
“当前，湖北省无人系统相关企业对人才的需求缺口大约是50万人。但专门开设了无人机专业的高校只有14个，无法满足企业的需求。”11月18日，湖北省北斗高端制造业创新中心相关负责人介绍，在汉30余所高校将和相关企业联合启动“专业改造”，按企业需求定向培养无人系统专业综合人才。【阅读详情】
◎举报不成立！官方通报良品铺子没问题
11月18日晚间，湖北省武汉市东西湖区市场监管局发布情况通报：举报人反映的良品铺子工业公司涉嫌委托生产的“‘桂香坚果藕粉’检测出木薯成分”，“‘酸辣粉’未检测出红薯成分”的问题并不成立。
◎“湖北造”占中欧班列（武汉）出口货量七成
11月18日从中国铁路武汉局集团有限公司获悉，中欧班列（武汉）公共班列每周去程7列、回程5列。其中，去程班列几乎实现“天天运输”，去程货物湖北本地货源比例不断上升，今年以来已逐步稳定在七成。
国内国际看点
◎20个项目获世界互联网大会领先科技奖
世界互联网大会领先科技奖颁奖典礼11月19日在浙江乌镇举行。20个具有国际代表性的项目获奖，涵盖类脑计算、具身智能、6G、大数据、高性能芯片等前沿领域。
◎汽车以旧换新补贴申请量共突破400万份
商务部11月19日发布数据显示，截至11月18日24时，全国汽车报废更新和置换更新补贴申请均突破200万份，两者合计超过400万份。
◎北京市取消普通住房和非普通住房标准
11月18日，北京市住房城乡建设委、市财政局、市税务局等三部门联合印发《关于取消普通住房标准有关事项的通知》，自12月1日起，取消普通住房和非普通住房标准，加大住房交易税收优惠力度。
◎降价↓ 降价↓
11月18日从农业农村部了解到，10月份以来，生猪市场供应持续增加，全国生猪价格震荡回落。据农业农村部监测，10月份全国生猪出栏量环比增长2%，连续两个月环比增长；全国生猪平均价格为每公斤18.25元，同比上涨14.8%，环比下降7.4%。
◎就在今晚！火星将与月亮“同框”
近期，火星的亮度日益增加，越来越适合观测。天文科普专家介绍，11月20日晚，火星将与月亮在巨蟹座中“邂逅”。如果天气晴好，感兴趣的朋友可凭借肉眼或小型望远镜在东南方天空观赏这幕“星月对话”。【阅读详情】
今日温馨提醒
不能混吃！紧急提醒
服饰混搭、叠穿
可以让着装更具层次感
但若贸然将食物“混搭”食用
却极易损伤消化系统
重则可能危及生命
近日，28岁的马女士便将
山楂、红薯、牛奶混着吃
结果催生了大量胃结石
反酸、腹痛难止
据马女士自述，一周前她在家自制了山楂味的冰糖葫芦给孩子做下午茶，结果孩子不喜欢吃，为免浪费，便自己吃完了12颗糖山楂，随后她又连续加食了4枚烤红薯，喝完了近500毫升的牛奶，直至饱腹感满满。谁知当晚，就突然胃部翻江倒海、阵阵反酸，吃多种胃药也不管用，三天来胃绞痛、隐痛等不适让她忍无可忍。11月14日，马女士请假来到附近的长江航运总医院·武汉脑科医院看病。
经细致了解马女士的患病经过后，接诊的消化内科副主任医师谢伶俐怀疑，与其“混搭”食用山楂、红薯、牛奶关联性很大。
谢伶俐分析，富含果胶的山楂在胃内的酸性环境下形成了果胶胶凝，后又大量进食红薯及牛奶，使得果胶胶凝将其中的植物纤维、高蛋白成分吸纳黏合，形成了大量胃石，胃石随胃肠蠕动摩擦胃壁，引发了持续的反酸、腹痛等胃部不适。
谢伶俐建议马女士立即接受胃镜探查。果然，医生在镜下发现了大小不一的胃结石。经过镜下碎石、协助溶解、抑酸护胃等综合治疗，马女士的胃部不适完全消失，即将康复出院。
山楂、蜜枣、柿子
因均富含鞣酸、树胶、果酸
较易诱发胃石
适量食用，切莫混吃
如确实喜爱
建议饭后少量进食
避免空腹或食用未完全成熟的产品
不要与蟹、鱼、虾、牛奶、鸡蛋
等高蛋白食物同吃
老人及小孩、或有胃肠道疾病及手术史的人群，最好不食用。一旦进食不当，出现恶心、呕吐、反酸、烧心、腹痛，甚至发热、停止排便及排气等病症时，一定要尽早就医，排除胃石的可能。
西柚＋降压药，严重会休克
不能和柚子同吃的其他药物：
抗焦虑或镇静药
他汀类药物
抗过敏药
抗排异药物
国家应急广播提醒
普通人每天食用柚子
尽量不要超过200克
常规服用降压药、降血脂药人群
应注意抵制“柚”惑
切不可将药品和柚子同食
以免发生血压骤降等危险
酒水＋抗生素，当心呼吸衰竭
服用抗生素后饮酒
会干扰肝脏的代谢功能
导致体内乙醛积蓄产生中毒反应
一般在饮酒后15~30分钟发病
轻则面部潮红及发热、头痛、心悸
胸闷、恶心呕吐、头晕、心率增快
重则心肌梗塞、急性心衰
呼吸衰竭，甚至死亡
每天早上
不见不散
