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聂元梓者，北大名师，乱世出头，壮年风云际会，疾行错路，推浪潮高处。得势时，握有乾坤，众目所注，策马长驱，忽焉困厄至。五载幽禁，终不复往日之荣。晚景萧索，举步维艰，徒赖自强锻体，行至白发，长寿虽得，然心中疮痛，未尝一日平息。终究百年一梦，浮生若寄。烈火中炙身者，时光尽矣，徒留人世，何以存记？
1966年，一个大字报撕裂了北大的宁静，随之而来的是聂元梓的声名鹊起。这位本是哲学系老师的女子，在一夜之间，成为了举国皆知的“红卫兵头目”。她的这张大字报，被称为“全国第一张大字报”，成为当时风暴的导火索。
那个年代的狂热让人迷失。聂元梓不例外。她从最初的学术圈，一步步走向了权力的巅峰。不到一年，她被纳入北京市革命委员会，成为副主任，获得副省级的待遇。一路的顺风顺水，让她相信，她的每一步都是历史的安排，她注定要在这场浩劫中扮演一个重要角色。
但人算不如天算。到了1968年，形势骤变。红卫兵势力被迅速打压，聂元梓也失去了她的光环。军队和工宣队进驻高校，聂元梓被下放到江西，彻底从舞台中央跌落。
下放的日子，成了她生命中的一个转折点。江西的劳动条件极其恶劣，一次意外摔伤让她的腰椎严重错位，但当时并没有条件治疗，这个伤病成了她一生的痛。直到晚年，她的身体还在为那段岁月买单。
1978年，粉碎“四人帮”之后，聂元梓被正式逮捕并审判。她的结局和其他参与者一样，被打入了深渊。1983年，北京市中级人民法院宣判她有期徒刑17年，这几乎将她的余生锁定在了监狱中。她曾是一位风光无限的副省级干部，但现在，她成为了阶下囚。
1984年，她因为健康原因被保外就医。然而，等待她的并不是安逸的生活。她没有生活费、没有医疗保障，甚至没有固定的住处。靠着昔日的学生和亲友的接济，她勉强活了下来。这与她曾经的权力地位形成了极大的反差。
假释后，聂元梓的生活异常艰难。她曾试图通过做生意来补贴家用，但失败后，交通费和电话费反而让她负债累累。无奈之下，她只好放弃了这些想法，专注于写作她的回忆录。回忆录成了她对那段历史的反思和自我救赎，但也许只有她自己知道，书写的过程带来了多少痛苦和悔恨。
聂元梓的身体状况越来越差，腰椎的旧疾让她饱受折磨，但她没有放弃生存的斗志。为了缓解病痛，她每天坚持锻炼，试图用锻炼的方式改善自己的健康。或许正是这种不屈的精神，让她活到了98岁，成为那个动荡时代为数不多的长寿者。
到了1999年，她的生活终于有了一些保障。街道办事处每月给她发600元的生活费，这在当时已经不算少了。虽然生活窘迫，但她却不太讲究，日常饮食以豆腐为主，有客人来时，才会多做一个简单的丸子汤招待。她依然保持着朴素的习惯，这或许也是她得以长寿的原因之一。
2019年，聂元梓在北京去世，终年98岁。
