预防尿路感染很重要，到底该怎样做？
保证清洁卫生
在杏生活前后排尿
改变生活方式
至少每2-3小时排空一次膀胱。对于一些容易出现尿路感染的女生来说，如果有小便的冲动，不要憋尿，马上去厕所排尿。就算你觉得自己还不需要去排尿，也要尝试每2-3小时排一次尿，从而确保你不会憋尿。 在排便后，使用干净的纸巾从前到后的顺序擦，这个大部分女生还是能做到的，如果从后往前擦，就很有可能把细菌从从月工门带到尿道，引起尿路感染。
穿宽松的、棉质的内裤，透气性好，能保持清爽。棉质内衣会让汗水和其他水分从皮肤上蒸发掉，这样细菌繁殖的机会就会减少。不要穿过紧的内衣裤，这样更容易出汗而让汗液不容易散发，增加细菌感染的风险。 不要使用一些除臭剂、冲洗剂和爽身粉，也不要洗香薰泡泡浴，这些做法可能会刺激尿道，让细菌滋生。清水和沐浴露来清洗保持外生zhi器的清洁就足够了。当然，如果因为某些原因医生另有医嘱的话，遵医嘱清洗就行。 注意增强免疫力，避免熬夜、劳累、生病等情况。 健康饮食，吃些新鲜的水果、蔬菜，可以补充些维生素和微量元素 如果血糖高，还要控制好血糖，在饮食方面也要注意糖分的摄入，尽量避免摄入单糖。
多喝水
预防性用药
多喝水，冲刷尿路中的细菌；
不憋尿，有尿意就排尿；
女生在排便后从前向后擦；
杏生活前后，男女都应该清洗会阴部位，杏生活后立刻排尿，冲刷细菌；
杏生活时充分润滑，避免Yin道干燥；
可以饮用酸性水果汁酸化尿液；
勤换内裤和卫生jin、使用宽松的棉质内裤。
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