阴道紧缩术
手术后护理的注意事项
①首先了解肛提肌的位置：仰卧，放松身体，将两个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，如果指尖受到来自侧方的压力，说明收缩有效。同时将另一只手放于腹部，感知腹部肌肉是否处于放松状态。正确的收缩，较有力额收缩更为重要。避免收缩臀大肌及腹肌，而专注于收缩阴道、肛门周围的肌肉力量。 ②运用不同姿势（躺着、坐着或站立）练习，找出最容易操作的姿势以训练。 ③只要想到就时时反复练习，无论在搭乘交通工具、办公操作计算机、站着、坐着都能进进行。 ④屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼后，可以提高阴道周围的肌肉力量。
8）如手术后对紧致度、水润度、同房体验感、改善阴道内环境等有更高要求，可以向您的经治医生咨询私密射频疗程治疗。
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