今天我们吃什么?
食材巨简单!做法也巨简单!
天气转凉
顺德桑拿鸡又成为
近期吃饭的热门选择
但出去停车、等位麻烦?
不如在屋企整翻餐?
准备食材
靓鸡一只、虫草花、沙参、党参、玉竹、淮山、红枣、枸杞、姜丝、生粉、盐、油、蚝油、胜瓜、玉米、胡萝卜
做法
1.鸡切肉片,鸡架备用,胜瓜去皮切片;
2.肉片放虫草花,用姜丝、生粉、盐、油和蚝油抓匀腌制备用;
3.鸡架切小块(新鲜的就不用焯水),锅里小火不放油煎一下鸡架;
4.煎到带点金黄就倒入开水,放入玉米和胡萝卜,煮开即可;
5.放蒸格,胜瓜或者芋头片、番薯片等果蔬类打底,上面放肉,蒸3-5分钟,别蒸老了,老了就不好吃了;
6.蒸完鸡肉,吃完之后,底下的汤加盐调味就能喝,巨鲜甜。
(小编建议汤不用再加盐,因为调味好的鸡肉在蒸的时候,鸡汁早已滴进高汤里,味道已是刚刚好👌)
⚠️注意:蒸肉的时候全程是大火,要注意会烧干,注意加点水
不好吃算我输
上层充满了药材的香味
下层吸收了鸡的原汁原味
鸡肉鲜嫩多汁,夹杂着黄油鸡皮的脆爽,蘸点酱汁,好吃得简直停不下来~蒸煮时上方的鸡肉汁水流到了高汤里了,搭配着沙参、党参、玉竹、淮山、红枣、枸杞、虫草花等清新中药一同炖制,吃完再整点药膳鸡高汤,味道鲜甜浓郁,可以养胃,去燥热。
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