立，建始也；
冬，终也，万物收藏也。
立冬，意味着生气开始闭蓄，
万物进入休养、收藏状态。
在古人眼中，“冬”是终了的意思。《说文解字》记载，“冬，四时尽也”，在节气的相关书籍中，也有“冬，终也，万物收藏也”，可见，“终”指的是入冬后万物开始进入休养、收藏的状态。立冬和立春、立夏、立秋合称“四立”，是十分重要的节日。
冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等；气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等；不宜食生冷燥热的人，可选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。
秋尽立冬始，美好正当时。
兴兴提醒您：
美好，可以是一盘热乎的饺子、
一碗鲜美的羊汤，
也可以是一个香甜糯口的烤地瓜、
一袋香气喷喷的糖炒栗子，
还可以是一次围炉煮茶、临窗夜话，
更可以是洒在身上的一缕温暖阳光。
资料来源：新华社
中国天气网
配图来源：摄图网
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