一到秋冬季就迎风流泪,注意这几点!

情感   2024-11-09 20:01   广东  

随着秋冬季节的到来

很多人在遇到冷空气和大风时

会出现程度不一的流泪现象

这种迎风流泪

是一种病吗?

又如何减轻呢?





迎风流泪

警惕3类疾病

迎风流泪现象多与用眼过度、干眼症、睑板腺分泌功能障碍等有关。如只是偶尔出现,则无需治疗。但有一些病理性迎风流泪,要及时排查病因、对症治疗,一般有以下三类——


眼表疾病
如结膜炎、角膜炎、沙眼、角结膜异物等。由于电子产品的广泛使用,不少人患有干眼症、睑板腺功能障碍等疾病,均会导致病理性迎风流泪。

眼睑异常
睑内翻、睑外翻等眼睑问题,使眼皮不能紧贴眼球表面,导致泪小点的位置出现异常,会使泪道的排泄功能受阻。

泪道疾病
泪道的任一位置出现异常,均会阻碍泪液的正常流出。比如常见的泪囊炎等,可导致泪小点狭窄、闭锁,或泪小管至鼻泪管狭窄、堵塞。




中医护眼

如何减轻“溢泪”

01避免用眼过度

使用手机、电脑等电子产品,无形中会加快泪液蒸发。看屏幕时眨眼次数会减少,不利于泪膜的补充和更新。注意适当减少连续用眼的时间,最好每隔半小时就让眼睛放松5~10分钟。

02注意用眼卫生

不要用手揉眼睛。毛巾、脸盆不要和他人混用,以防感染。洗脸时可用热毛巾敷眼睛。


03不滥用眼药水

长期使用含有防腐剂的眼药水,可能引起药源性角膜炎,加重眼睛不适症状。应在专科医生的指导下,合理使用人工泪液或抗过敏眼药水。


04穴位按摩

经常按压睛明、太阳、光明、攒竹等穴位,每个穴位按揉1~2分钟。用弯屈的食指轻刮眼眶,连续刮60下左右。每日2~3次。

05中药熏眼

将菊花、金银花、枸杞、百合、薄荷等中药,放在锅中煮沸,倒入保温杯中,低头闭眼,对准杯口上方,熏蒸10~15分钟。水放温后,还可当茶饮用。



病情较轻者,每天熏3~4次,严重者可熏6次左右。


06中药代茶饮

金盏菊3g,枸杞子6g,炒决明子2g,桑叶3g,石斛5g,将以上药物放入杯中,倒入开水,盖上杯盖焖5分钟,代茶频饮即可。每日1剂,连用2~3周。


温馨提示

若迎风流泪症状严重,要及时到正规医院眼科就诊,明确病因,对症治疗。本文推荐的中药方,请在中医师指导下使用!

源:江苏中医药、宜兴市中医医院

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