说到鸡胗想必大家都不陌生,其实鸡胗就是鸡的胃,也叫鸡肫,以前很多老人称他为“鸡宝”,它那脆爽的口感深受广大人们的喜爱,而且鸡胗富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及钙、铁、锌等。据说经常食用鸡胗可以起到滋阴润燥、补益体弱、开胃消食的功效。
鸡胗的烹饪方法有很多种,比如爆炒、凉拌、烧烤等,我们家平常买回来鸡胗一般都会选择爆炒,不知道你们喜不喜欢,反正我是百吃不厌,爆炒鸡胗的做法也非常简单,香辣脆爽不油腻,特别下饭,下面我就把这道菜的详细做法分享给大家,喜欢的朋友一起来看看吧!
所需食材:鸡胗300克、红辣椒四个、香菜一棵、姜片三片、生抽两勺、料酒一勺、孜然粉少许、盐/食用油适量。
【爆炒鸡胗的做法】
步骤1鸡胗洗净,沥干水分备用。
步骤2鸡胗切薄片,姜切细末,倒入一勺料酒抓拌均匀,腌制一个小时左右。香菜切段,辣椒切片。
步骤3起锅烧油,油热倒入鸡胗大火爆炒至变色,撒入适量的盐和少许的孜然。
步骤4倒入辣椒、香菜和两勺生抽,翻炒两分钟即可出锅。
步骤5爆炒鸡胗就做好了。这也是一道非常不错的下酒小菜,喜欢的朋友赶紧试试。
以上内容就是我分享给大家的“爆炒鸡胗”的做法,点点儿美食每天分享给大家不同美食的做法和技巧,如果大家有什么好的建议可以下方评论留言,喜欢的朋友可以点赞、转发和收藏,感谢您的关注和支持。
精彩推荐:
1.“便秘”最怕这种食物,隔三岔五吃一次,润肠通便又降脂,身体一身轻
2.可乐鸡翅的家常做法,味道鲜嫩入味,看一遍就能学会,先收藏起来
3.俗称“祛湿第一瓜”,三伏天要多吃,一祛湿,二排毒,三利尿,清热消暑一身轻