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对于初学萨克斯的演奏者来说，找到正确的吸气和换气感觉至关重要，因为良好的呼吸控制是演奏流畅和有力的基础。以下是一些步骤和技巧，可以帮助你更好地理解并实践正确的呼吸方式：
一、基础呼吸练习
1. 平躺呼吸练习：
- 平躺在地板或床上，放松身体，将一只手放在腹部，另一只手放在胸部。
- 慢慢地通过鼻子吸气，感受腹部随着吸气而上升，而不是胸部大幅度抬升。这有助于你学会使用腹部和横膈膜来吸气。
- 缓慢地通过嘴巴呼气，同时感受腹部下降。重复这个过程，直到你能够在不刻意努力的情况下控制呼吸。
2. 深呼吸练习：
- 尝试模仿闻花香的动作，深深地吸气，然后慢慢地呼出。这可以帮助你感受到呼吸的深入以及如何使用横膈膜。
3. 运动后的呼吸体验：
- 经过一些轻微的体育活动后（如快步走），注意自己的呼吸模式。这可以让你体会到自然的呼吸节奏和深度。
二、吹奏时的呼吸技巧
1. 胸腹式呼吸：
- 在吸气时，使用横膈膜和腹部肌肉，让整个胸部和腹部区域都参与进来，而不是仅仅用胸部吸气。
-吸气时，腹部应该向前和两侧扩张，胸腔略微上升；呼气时，腹部肌肉应该自然收缩，帮助控制气息的流出速度。
2. 快速换气：
- 学习在乐句之间进行快速而有效的换气。在演奏中，选择乐句的自然断点进行换气，避免在音符中间突然中断。
- 快速换气时，保持上嘴唇紧贴哨片，仅下唇快速分开以吸气，然后再迅速闭合继续演奏。
3. 规划换气点：
- 在练习乐谱时，预先确定好换气的位置，并在乐谱上做标记。这有助于你在演奏时有意识地控制呼吸。
4. 控制呼吸节奏：
- 练习时，尝试在吸气时数秒，然后在呼气时数更多的秒数，逐渐增加呼气的持续时间。这有助于你学习如何在演奏中控制气息的流量。
