2024年11月14日
是第18个“世界糖尿病日”，
今年的主题是“糖尿病与幸福感”。
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗而引起的代谢性疾病，是危害人民健康的重要慢性病之一，我国糖尿病患者高达1.4亿，已经成为现代社会中许多人不得不面对的健康问题。它不仅影响着患者的身体健康，更在无形中影响着他们的心理状态和幸福感。然而，面对糖尿病，我们并非无计可施。通过科学的管理和积极的心态，糖尿病患者同样可以拥有高质量的生活和满满的幸福感。
长期的血糖控制不当可能导致多种并发症，如心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、下肢血管病变等。这些并发症不仅给患者的身体带来痛苦，还会影响患者的心理健康，同时增加了家庭的经济负担，使患者和家庭成员承受巨大的心理压力。因此，有效地控制血糖，预防并发症，是提高糖尿病患者幸福感的重要途径。
科学地管理糖尿病包括五个方面，通常被称为“五驾马车”：健康教育、饮食控制、运动疗法、药物治疗和血糖监测。
健康教育是基础，通过学习糖尿病的相关知识，患者可以更好地了解自己的病情，积极配合治疗。
饮食控制和运动疗法是糖尿病管理的重要手段。合理的饮食可以提供充足的营养，同时控制血糖水平；而适当的运动能够提高身体对胰岛素的敏感性，有助于血糖的稳定。
药物治疗则是根据医生的建议，按时服用降糖药物或注射胰岛素。
最后，血糖监测可以帮助患者及时了解自己的血糖水平，调整治疗方案。
除了科学的管理，
积极的心态也至关重要。
许多糖尿病患者在确诊后会产生焦虑、抑郁等负面情绪，这些情绪不仅影响治疗效果，还降低了生活质量。因此，需要学会调整心态，积极面对生活。可以参加一些糖尿病患者互助组织，与其他病友交流心得，分享经验；也可以培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，丰富自己的精神生活。家庭成员的支持和鼓励也非常重要，他们的理解和关爱可以帮助患者更好地应对疾病带来的压力。
社会对糖尿病患者的关注和支持也是提高幸福感的重要因素。秦皇岛市第一医院内分泌科近期将开展一系列的糖尿病防治知识宣传活动，提高公众对糖尿病的认识和重视程度。11月13日-15日下午秦皇岛市第一医院将通过互联网直播向广大市民讲解糖尿病相关知识，欢迎有需求的市民积极参与。
具体安排如下：
秦皇岛市第一医院互联网医院直播间将邀请该院内分泌科一病区贾晓娇副主任医师、张萌萌副主任医师及王晓明护士长现场与您聊聊怎样合理监测血糖；胰岛素的使用误区；正确注射胰岛素，提升患者幸福感的主题直播，直播同时您还可以进行线上互动提问，医生为您在线答疑。
秦皇岛市第一医院互联网医院直播间将邀请该院刘俊茹副主任医师、王星副主任医师以及李璐璐护士长现场与您聊聊主题为让初发糖友不再恐惧，教你如何做缓解治疗甜在心里；做好糖尿病随诊远离并发症和合并症；合理饮食让生活充满乐趣地直播，直播同时您还可以进行线上互动提问，医生为您在线答疑。
秦皇岛市第一医院互联网医院直播间将邀请该院吴广飞主任医师、王翠娟主任医师和钱雪护士长现场与您聊聊糖友发生糖尿病足怎么办，如何预防糖尿病足，如何科学防治低血糖。让我们一起关爱糖足患者为主题的直播，直播同时您还可以进行线上互动提问，医生为您在线答疑。
糖尿病虽然是一种慢性疾病，但只要通过科学管理和积极面对，糖尿病患者同样可以拥有幸福的生活。让我们一起努力，为糖尿病患者创造一个更加友好和支持的环境，让他们在享受生活的同时，也能够有效地控制病情，提高生活质量。通过大家的共同努力和科学的方法管理糖尿病，我们相信糖尿病患者能够找到生活中的平衡点，享受着充满幸福感和希望的生活。
通讯员：钱雪
来源：秦皇岛市第一医院
编辑：侯红玲
终审：李赞歌 杨勇
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