把自己重新养一遍,治愈各种拧巴内耗
时事
2024-11-29 21:12
广东
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成年以后,很多人发现,其实自己的内心深处依然住着那个受伤的小孩,渴望被关注、被治愈。那些曾经未被妥善处理的情绪、未被满足的需求,如同隐藏在心底的暗礁,时不时地影响着我们的幸福感与前行的方向。把自己重新养一遍,或许我们可以回头抱抱那个曾经无助的自己,给予他(她)缺失的爱与关怀,重新塑造自我,以更加积极健康的姿态面对人生。学习处理复杂的人际关系——爱情婚姻、家庭职场、朋友、网友......学会更好地爱自己,更独立有主见,能赢得尊重,让更多人认可自己,提高“路人缘”。只有足够了解自己,读懂他人,那些人情世故、金钱名利,才会水到渠成。最后,便会如泰戈尔所说,“越过不毛之年的沙漠,到达圆满的时刻。”今天推荐的这套心理学经典套装,便是打开幸福人生的关键钥匙——在过去80多年里,《人性的弱点》始终被视为社交技巧的“圣经”,给无数人指明了方向。《人性的优点》《自卑与超越》《乌合之众》《梦的解析》等著作,同样被许多精英人士看作是走向成功的人生指南。这5本经典的心理学著作,讲透了社会和个人心理,摸清了成功背后的底层逻辑。爱情婚姻、生活职场、人情世故,统统拿下,人生立马开挂。这5本书的作者,都是心理学界祖师爷一样的存在,是入门心理学避不开的大咖。以《梦的解析》为代表的弗洛伊德,是“精神分析之父”,这一本书也是学派的奠基之作!美国心理学家T. H. 黧黑,把弗洛伊德与哥白尼、达尔文并列为“20世纪西方思潮的三位先知”。陈丹青则评价,弗洛伊德是“最后一位堂吉诃德式的大师”。弗洛伊德对人的意识进行了深入分析,如果我们不读弗洛伊德,会很难看清真实的自己。与弗洛伊德并驾齐驱的心理学大师——古斯塔夫·勒庞,是群体心理学的创始人。
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对于这些,勒庞早有预见。不读勒庞,我们难以保持清醒。区别于群体心理学,阿尔弗雷德·阿德勒,被誉为“个体心理学之父”,是20世纪三大心理学家之一。荣格曾说:“向外看的人,做着梦;向内看的人,醒着。”不读阿德勒,我们无法走出内耗,或许一生都会困于自卑。另外,在心理学四大泰斗中,很多人对戴尔·卡耐基是更为熟悉的。他被誉为“20世纪伟大的成功学导师”,代表作《人性的弱点》《人性的优点》,是20世纪各类心理励志书的始祖。不读卡耐基,你不会真正读懂人性,处理好复杂的人际关系,走好人生的上坡路。这5本书是4位世界级心理学大师,毕生作品中的精华。这些著作,自首版发行以来,历经版本无数,畅销世界各国将近或超过100年,是全球成功人士的精英指南、无数家庭的心灵读本。流传广泛的《人性的弱点》,自1937出版以来,被翻译成了58种语言。今天,《人性的弱点》的含金量还在继续上升,已经next level了——1895年首次出版的《乌合之众》,全球销量也超过了2亿册!《自卑与超越》《梦的解析》,则是被世界各地的大学,列为大学必读书单。其中,这一版本的《乌合之众》,是未删减完整全译本。根据1902年法语原版直译,保持原文的准确和真实!《人性的弱点》同样也是完整全译本,汇集着卡耐基原始手稿思想精华。书籍附赠思维导图,可以帮助你快速地看清全书脉络,打通阅读逻辑。在装帧上,采用的是精装典藏设计,封面使用的是进口超感滑面纸。内文则采用进口轻型纸,阅读的质感和仪式感,一样都不少。不到一张高铁票的钱,就能同时拥有几位泰斗级人物的经典心理学著作,真的太超值了。比起高糖高脂的摄入,阅读带来的快乐,更加轻松无负担,具有真正强劲的生命力!
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卡耐基说:“他们并没有重新构建自己的人生,而是徘徊在痛苦之中,内心的痛苦折磨着他们,最后被忧虑打败。”那时在纸醉金迷的纽约,由于经济不景气,有很多人只能依赖于救济金生活。也正是在那样的一个冬夜,纽约一家名叫“宾夕法尼亚饭店”的舞厅里,挤满了2500多名男男女女。他们带着很多疑惑而来,哪怕已经座无虚席,大家依然激动地往舞厅涌动。他们迫切地想要知道,如何发展人际关系、如何与人交往;迫切地想要得到一些有利的建议或忠告,在事业上获得成功。后来,很多听过卡耐基演讲的人,的确成功了,在美国商业界、教育界等领域大展拳脚。但在此之前,卡耐基和许多人一样,“内在小孩”也是自卑和迷茫的。儿时匮乏的生活环境和原生家庭,让卡耐基从小就蒙上了自卑的阴影。在演讲路上的一次次训练和成功,让我们看见了后来的卡耐基。被誉为“现代自我心理学之父”的阿尔弗雷德·阿德勒,人生经历也有相似之处。但这样的缺陷,在压抑他的同时,也激发着他在其它赛道,进行发力。1907年,阿德勒发表了有关身体缺陷引起的自卑感及其补偿的论文,这使他声名大振。后来,《自卑与超越》《神经质的性格》等一批经典著作,陆续轰动问世。我们不难发现,伟人们在遭遇巨大的挑战时,没有放弃和躺平。而是选择了“向内求”——保持内心的稳定,更好地认识和理解自己,把自己的长处发挥到极致。“内心安宁,能够面对最差的结果,就可以挖掘出人的潜能。”心理学,确实是每个人通往幸福人生的梯子,是当代人的答案之书。婚姻、工作、生活中的绝大部分问题,事实上都能够通过心理学得到解决。
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今天精选的这一套书,是普通人都能够读懂的「心理学入门著作」。大师洞见,内容深入浅出,案例丰富,理论扎实,坚持读完会有意想不到的干货!这些建议,有很强的实用性,会帮助你跨出自我改变的第一步。这套心理学经典书籍,不仅包括了个体心理学、群体心理学、精神分析、成功学等不同的心理派别和领域。夜深人静,你刷着“精装朋友圈”,感慨自己的“毛坯人生”,为此变得心绪不宁时,不妨读读《人性的优点》,它会教你放下包袱,告别焦虑、压抑、孤独和忧郁,重建自信,让生活彻底蜕变;如果你是社恐,害怕交际,看到别人落落大方、阳光自信,你会感到羡慕和迷茫,那不如读读《人性的弱点》,学习如何与他人相处,重新和大家建立和谐美好的人际关系;面对当下微薄的薪水、糟糕的原生家庭,又找不到未来的希望和意义时,《自卑与超越》会帮你解开“自卑情结”,让人生重新拥有passion!《乌合之众》会让你保持清醒和理性,不被轻易“割韭菜”。《梦的解析》会引导你,去发现生活中被忽视的真实压力和焦虑。只要翻开来阅读几页,总能找到不一样的人生答案,教会你用新的视角去审视生活。豆瓣网友评论《人性的弱点》时,表示“这是一本被书名误解的书”“我的精神安慰剂”。作为姊妹篇的《人性的优点》,读者读完之后,也感觉“阳光开朗”。《纽约时报》评价,“在出版史上,没有任何一本书能像卡耐基的著作那样深入人心。”作为群体心理学的开山之作,《乌合之众》的声名更是享誉全球。在书中,勒庞几乎预见了后来一百年内的几乎所有重大事件,包括二次世界大战!在西方学界,很多心理学者将《梦的解析》看作是为震撼世界的经典之作。卡尔·荣格评价,“一部划时代的著作”“迄今在经验主义基础上,掌握无意识心灵之谜的勇敢尝试。”比起动辄几百元一小时的心理咨询费用,现在你只需99元,丢掉焦虑和迷茫,为无力感的生活,带来更多Passion!
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