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“牙痛不是病，疼起来要人命。”
这句俗语可谓家喻户晓，但牙痛真的不是病吗？
答案显然是否定的。
牙痛不仅是一种病，而且如果不及时治疗，还可能引发严重的健康问题。
今天咱们就一起来深挖牙痛的根源，为你提供全面的口腔保健知识，让你从此吃喝无忧。
牙痛的常见原因
龋齿
龋齿是引起牙痛最常见的原因之一。
龋齿是由于口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质，侵蚀牙齿表面的牙釉质，进而破坏牙齿内部的牙本质和牙髓组织。
当龋齿发展到一定程度时，牙齿会出现敏感甚至疼痛等症状。
如果不及时治疗，龋齿会越来越严重，最终可能导致牙髓炎。
牙髓炎
牙髓炎是由于龋齿、牙齿外伤等原因导致牙髓组织受到感染而引起的炎症。
牙髓炎的主要症状是牙齿剧烈疼痛，疼痛通常呈阵发性发作，夜间疼痛加剧，疼痛还可能放射到同侧头部、面部等部位。
牙髓炎如果不及时治疗，可能会导致牙髓坏死、根尖周炎等严重后果。
根尖周炎
根尖周炎是由于牙髓炎没有得到及时治疗，炎症扩散到根尖周围组织而引起的炎症。
根尖周炎的主要症状是牙齿咬合疼痛、牙龈肿胀、流脓等。
根尖周炎如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动、脱落，甚至影响周围牙齿的健康。
牙周炎
牙周炎是由于口腔中的细菌感染牙周组织而引起的炎症。
牙周炎的主要症状是牙龈出血、红肿、疼痛，牙齿松动等。
牙周炎如果不及时治疗，可能会导致牙齿脱落，还可能影响全身健康，如引发心血管疾病、糖尿病等。
智齿冠周炎
智齿冠周炎是由于智齿萌出不全或阻生，加之牙菌斑控制不佳，导致智齿周围的牙龈组织发生炎症。
智齿冠周炎的主要症状是智齿周围的牙龈肿胀、疼痛，严重时还可能出现张口受限、吞咽困难等症状。
智齿冠周炎如果不及时治疗，可能会导致炎症扩散，引发颌面部间隙感染、甚至危及生命等严重后果。
牙痛的预防措施
保持良好的口腔卫生
保持良好的口腔卫生是预防牙痛的关键。
采用科学的刷牙方法，每天早晚刷牙，每次刷牙要做到“面面俱到”。
饭后及时漱口，使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。
定期到口腔医院进行口腔检查和洁治。
合理饮食
少吃甜食、酸性食物和辛辣食物，多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、粗粮等。
避免过度饮酒和吸烟，这些不良习惯会增加口腔疾病的发生风险。
避免牙齿外伤
在进行体育运动或户外活动时，要佩戴护齿器，避免牙齿受到撞击。
不要用牙齿咬硬物，如瓶盖、核桃等，以免损伤牙齿。
及时治疗口腔疾病
如果发现口腔疾病，如龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎等，要及时到口腔医院进行治疗，避免疾病进一步发展，引发牙痛等症状。
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本文审稿专家
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