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随着岁月的流逝，我们逐渐步入了人生的暮年。70岁，一个看似平静却又充满挑战的年纪。七十岁似乎是一个分水岭，它标志着一个人从青壮年步入了老年阶段。人们常说，七十而从心所欲，不逾矩。虽说这个年纪我们经历了无数的风风雨雨，应该可以能够随心所欲地行事，不再受外界的束缚和限制，但事实是到了这个年纪，我们也有自己害怕的事情，那么害怕什么呢？“我不怕死亡，但害怕生大病，死不了，活受罪。”这是75岁的张大妈常挂在嘴边的话。岁月不饶人，转眼间，我已经75岁了，年轻时，我总以为死亡是最可怕的事情，但随着年龄的增长，我渐渐发现，生一场大病，那种死不了又活受罪的感觉，才是我真正害怕的。记得有一次，我因为一场重感冒，在床上躺了整整一个星期。什么都吃不下，浑身无尽，想干啥都干不了，什么都得老伴或者子女帮忙，那种无助和痛苦，让我深刻体会到了健康的可贵。我害怕自己有一天会因为一场大病，不仅自己受折磨，还会拖累我的孩子们。因为我深知现在孩子的压力有多大，而我应该努力成为他们的后盾，而非负担。我常常告诉自己，要珍惜每一天，要活得健康，活得有尊严。我开始注重养生，规律作息，适量锻炼，只希望我害怕的事情不会发生。如果真到了有一天，必须要离开，我也希望我能够安安静静的走，而不是在受了很多罪后才离开！“死我不怕，我怕老伴比我先走，老伴走了，一个人太孤独了，活着也没啥意思了。”这是76岁的李大爷常说的话。岁月悠悠，转眼间，我与挚爱的老伴携手共度了半个多世纪的春秋冬夏，我们的情感如同深埋地下的佳酿，历经风霜雨雪，愈发醇厚，散发着历久弥新的芬芳。年轻时虽然也有过争吵，有过矛盾，但这么多年，吵吵闹闹的也都过来了。都说少年夫妻老来伴，到现在我才深有体会。随着儿女的成家，家里就剩下我跟老伴两个人了，老伴是我的依靠，也是我的精神支柱，有她在，我才不会感觉到孤单。现在的我什么都不怕，就怕她比我先走，如果她先走了，我一个人可怎么办呀。“死，于我而言，或许只是生命形态的另一种转换，并不可怕。但我所惧，乃是那无尽的孤独与空虚，是失去了她的世界，变得黯淡无光，失去了色彩与温度。没有她的日子，家，将不再是那个充满欢声笑语、温馨四溢的港湾，而仅仅是一座空壳，失去了灵魂。”尽管我知道无论是谁都无法避开生老病死，但我还是希望我们能够一起走到生命的尽头。“我最害怕自己老到不能自理，拖累子女。”这是77岁赵阿姨常提到的让她最害怕的事。我一辈子都生活在农村，和老伴一起养育了三个孩子。虽然生活清苦，但我们一家人相亲相爱，过得也算幸福。现在，我最害怕的就是自己老到不能自理，成为孩子们的负担。我知道，他们能够走出农村，在城市里站稳脚步实属不易，我们没有太大的能耐，帮不了他们太多，他们每个人现在都还有房贷要还，的生活已经很不容易了，我不想因为我的问题，让他们的生活更加艰难。“我害怕自己成为他们的累赘，害怕看到他们因为我而受苦。”虽然现在的我尽量保持健康，但由于年轻时候受累落下的一些病根，如今常常会犯，一年里总会去医院里住一段时间，已经给孩子们填了很多的麻烦了，我现在真的很害怕，如果自己不能自理了，怎么办？那孩子们就要受苦了！
人过70，怕什么？这三位老人的心里话，是不是道出了许多老年人的共同心声呢？人老了，很多人都害怕生大病、害怕老伴先走、害怕拖累子女……这些恐惧和忧虑，都是基于对生命和家庭的深深眷恋和责任感。
但我们都知道生老病死是自然规律，无法抗拒。与其过度担忧和恐惧，不如坦然面对，珍惜当下的每一天。保持健康的生活方式，积极面对生活中的挑战和困难，让自己的晚年生活更加充实和有意义。同时，我们也应该给予老年人更多的关爱和支持。他们曾经为家庭和社会付出了巨大的努力和牺牲，如今到了需要照顾和陪伴的时候，我们应该尽自己所能去关心他们、照顾他们、陪伴他们。让他们感受到家庭的温暖和社会的关爱，安享晚年生活。最后，让我们共同祝愿所有的老年人都能拥有一个健康、幸福、安详的晚年生活！
