下半年首次跌破10℃,广州气温将回升?别急,12月又将有5波冷空气

时事   2024-11-30 10:40   广东  


最近

广州真是“冻”感十足

昨日(29日)广州最低气温8.2℃

这也是下半年以来,

广州气温首次跌破10℃。

不少朋友感慨终于穿上美美的秋装

也有不少朋友感慨这天气骑车太难熬

你喜欢这天气吗?



气温将缓慢回升


广东省气象台预计,未来几天广东大致天晴,部分市县间中云量增多,大部市县昼夜温差大,早晚寒冷(凉)。11月30日—12月2日,广东早晚有轻雾或雾,气温缓慢回升。


广东具体预报:

30日,广东大部市县多云间晴天,早晨中北部的部分市县有轻雾或雾。


12月1日,广东大部市县晴到多云,早晚有轻雾或雾。早晨最低气温:粤北和珠江三角洲北部市县8~11℃,其余市县11~15℃。


12月2日,广东大部市县晴到多云,早晚有轻雾或雾。早晨最低气温:粤北和珠江三角洲北部市县9~12℃,其余市县12~15℃。



广州市气象台预计,未来三天广州天晴干燥维持,气温逐日回升


广州具体天气预报



资料图


12月主要有5次冷空气过程


11月29日,广州市气象部门对广州市的12月天气趋势进行预报。据气象部门预计,12月广州平均气温将比常年偏低,月内将有5次冷空气过程。


气象部门预计,12月广州各区月平均气温13.9~16.4℃,全市平均气温14.9℃,较常年同期偏低0.5℃,较去年同期偏低0.9℃。预计12月各区月平均最低气温9.5~13.7℃,全市平均最低气温11.3℃。


预计12月广州将有5次冷空气过程,大致出现在:


•12月5日—7日(弱)、

12月9日—10日(弱)、

12月15日—17日(中等)、

12月20日—21日(弱)、

12月26日—28日(强)。


出现寒潮、霜冻天气的可能性较小。



气象部门预计,12月广州各区月降水量20.2~37.0毫米,全市平均降水量33.3毫米,较常年同期偏少10%,较去年同期偏多236%。


预计12月广州将有2次降水过程,大致出现在:


12月15日—16日(小雨)、

12月25日—27日(小到中雨)。




广州多区森林火险橙色
预警信号正生效


据@广州天气,未来几天广州无明显降水,天气干燥,林内可燃物容易燃烧,森林火灾容易发生。从30日09时09分起,广州市越秀区、天河区森林火险预警信号升级为橙色。目前荔湾区森林火险橙色预警信号生效中,其余各区也将陆续升级为森林火险橙色,请注意森林防火、工业及家居用火用电安全。



这几天天气干燥
大家如果有咳嗽、口干、流鼻血
先不要慌
大概率是因为太干了

正常来说,对人体健康有利的湿度以60-70%为最佳,最好不要低于50%,否则就会开始感觉干燥而不舒服,一旦跌到30%以下,人体的皮肤、鼻腔或口腔黏膜的水分很快被蒸发掉,将会明显地感到皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛,这时可以朝饮盐水、晚喝蜜水来缓解干燥!



天气干燥容易上火
来一碗香甜胶稠的银耳雪梨汤
滋阴润燥,生津养肺
关键还美容养颜

除了银耳雪梨汤

用沙参、玉竹、麦冬“润燥三宝”煲汤

益处多多





沙参玉竹老鸭汤

材料:沙参30克,玉竹30克,老鸭半只(约500克),枸杞10克,生姜3片,盐适量。

做法:(1)老鸭清洗干净,切块备用。沙参、玉竹洗净,枸杞稍作浸泡,生姜切片。将老鸭放入沸水中焯烫2-3分钟,捞出,冲净血沫,沥干备用。(2)将处理好的老鸭、沙参、玉竹、生姜一同放入汤锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖2小时。在汤煲好前15分钟加入枸杞,继续炖煮,最后加适量盐调味即可。

沙参玉竹老鸭汤是一道经典的广东秋季滋补靓汤,具有润肺养阴、清热生津的功效,特别适合秋季干燥时节食用。

中医认为,沙参性微寒,味甘,入肺、胃经,能够滋阴润肺、益胃生津,适用于秋冬季节因燥邪引起的咽干、干咳少痰等症状;玉竹性平,味甘,具有养阴润燥、清热生津的作用,常用于肺阴虚、脾胃阴虚所致的干燥症状,如口干、咽痛、干咳等。老鸭性凉,味甘,入肺、脾、肾三经,具有滋阴补虚、健脾胃、利水消肿的作用。

秋季天气干燥,老鸭汤不仅能滋阴润燥,还因其性凉平和,不会像某些温热食材那样容易上火,特别适合体质偏热或燥热体质的人群。枸杞则补肝肾、明目润肺,增强汤的整体滋补效果。

这道汤品整体性甘润和,适合秋季燥热、阴虚内热的人群饮用,能有效缓解秋燥引起的口干、咽干、皮肤干燥、心烦易燥等症状。汤味清润,老少皆宜,是秋季家庭养生的理想选择。




玉竹百合瘦肉汤

材料:玉竹30克,百合30克,猪瘦肉300克,生姜3片(2人份)。

做法:玉竹和百合洗净,猪瘦肉洗净后切片,与生姜一起慢火煮至肉烂熟后,加盐适量调味,食肉喝汤。




太子参麦冬炖瘦肉

材料:太子参20克,麦冬10克,百合10克,冬菇30克,猪瘦肉100克(1人份)。

做法:所有材料洗干净,冬菇切半,加适量清水一起煲汤。水烧沸后以小火煮1小时即成。



来源:广州日报综合广东天气、广州天气、广东省中医院、广东省中医药
文/广州日报新花城记者:叶卡斯
图/广州日报新花城记者:陈忧子
广州日报新花城编辑:陆凯声




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快去煲润燥靓汤~

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