大多人都在吃银耳的时候，有些明星已经在吃燕窝了，当大家知道明星或者富太太们的皮肤很好是因为吃燕窝的时候，他们已经在吃鱼胶/花胶了。
现在满满的人开始调养保养自己的身体，鱼胶也慢慢成了大家追捧的营养佳品。鱼胶素有海上人参之美誉，是八珍之一，大名鼎鼎的“鲍参翅肚”之一，中国人自古以来的名贵珍馐，营养价值自然是无可厚非。
那么鱼胶怎么处理才最有营养价值，根据传统得能留住鱼胶的全部营养，充分发挥它的功效的做法就是“炖”！
下边小编就给大家推荐一款超级营养滋补身体的一款花胶的做法~
材料：花胶、枸杞、玉竹、蜜枣、葱姜、党参。
做法：
1、材料清洗干净，起锅烧水，把乳鸽凉水下锅直至水煮沸，用勺子撇去浮沫，之后把乳鸽捞出温水冲洗一下。
2、重新准备一锅水，把泡开的花胶放，乳鸽和其他食材都放入锅内，用大火熬煮15分钟之后转小火熬煮20分钟就做好了。
备注：胃呆痰多、舌苔厚腻者忌食，感冒患者忌食。食欲不振和消化不良者忌，高血脂忌，女孩子经期不宜食用花胶。
传统滋补精品
正宗纯天然 一件包邮
长按识别上图二维码查看
