一、腰部扭伤点穴救治术
常见练武者活动欠佳致使腰肌损伤，一歇5-7天方敢活动，影响了练功进程，下面介绍的就是令你在3分钟内即可令扭伤者行走自如
点穴秘术；不论摔伤哪侧腰肌，即先按那侧大拇指后的“太冲穴”一分钟，然后再按另一脚的“太冲穴”一分钟，之后双侧的“太冲穴”再按一分钟。
2、在3天内救治效果更好。
3、点穴得用力令患者必须有强烈的酸胀感方才有效。
二、脚腕扭伤点穴术
脚腕扭伤的机会比腰部还要多，是各种扭伤的总和，而且轻微的扭伤即严重影响活动，本法最简单：强力刺激脚底涌泉穴，用拇指强烈按压令患者有强烈的刺痛感，如拇指力量不够时可用中指弯曲用力顶压，令病人有吃不消的感觉即可，约3 - 5分钟即可活动自如。
1、a跌打摔昏用拇指压：人中穴、合谷穴、百会穴、大椎穴即可（用公鸡冠血点入鼻内即醒）。
c跌打痛昏的救醒法：取承泣穴、太阳穴、檀中穴按摩片刻即可。此昏后可急用小孩童便（5岁以下）越多越好，服之可免淤血攻心。
内服药法：用陈皮、藿香各15g，研末冲服，如未带药用白姜水冲服。
刮痧法：在患者胸颈腹肩等用手指钳提，或用瓷匙油刮至皮青紫或出斑。
5、脑震荡手法急救：昏时可掐人中，拿肩井穴、合谷穴等。一般昏伤除掐人中，拿足跟脉外，可拿腋下筋，肩胛骨旁筋。
耳内吹气法：两人同时对患者两耳吹气，吹至十至二十次。
按老商穴、少商穴止血，老商穴位于拇指与第一指关节之间，确定方法有：
①平伸拇指，由指尖中央向第一指关节中央延伸1.75cm至1.85cm处，或指甲低部中央向下0.5cm至0.6cm处。②用另一手指点按此穴会有酸胀感。少商穴位于拇指外侧中央，与老商穴同线。左按左，右按右。本法经多年验证，效果非常好，可当即止血。
日常生活中，一些急症或常见病发作时，往往不能及时赶到医院，给病人造成痛苦，甚至发生意外，在此种缺医无药的情况下，掌握几招徒手点穴治病的方法，常能为患者赢得送往医院的救治时间。
1。指压太阳穴止头痛：头痛发作时，患者自已回用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(在眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
2．捏压合谷治晕厥：中暑、中风、虚脱时，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓。可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上)，持续2一3分钟，一般会缓解。
3．陷压人中治休克：刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。
4．按压劳宫降血压：高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时按压劳宫穴 (屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常。
6．指压内关止呕吐：呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。
7．点压天枢治便秘：便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，至有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，就有便感;然后屏气，增加腹内压，即可排便。
9。按揉足三里止胃痛：胃痛时，用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处)，待有酸麻胀感后 3一5分钟，胃痛可明显减轻。360经验口袋布袋先生
10．点压阳陵泉治胆绞痛：胆囊炎、胆结石发作时，右上腹可发生剧烈绞痛。病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上，用大拇捂持续授摩2分钟钾，可获良好止痛效果。
1、头痛、头晕、失眠、多梦
矫正颈椎点太阳，头痛头晕帮大忙；再加风池和玉枕，失眠多梦也无妨。
2、过敏性鼻炎、皮肤过敏
颈4胸9一起上，矫正位置不能忘；喷嚏过敏从此消，一般不需药帮忙。
3、肩周炎等 ．
肩膀酸痛是信号，左肩酸痛防心脏：右肩酸痛肝胆肠，常按胸椎即可防。
4、心脏病、高血压
调整胸2和胸3，心脏疾患可延缓；再加颈椎和曲池，血压异常可以治。
5、急性胃肠痉挛(疼痛)
点按胸椎6至9，委中中脘三里求；疼痛何需再用药，保你从此不用愁。
6、糖尿病
糖尿病是老大难，胸7—12要常按；百日功夫见成效，胰岛功能逐渐全。
(注：脊“三线”指棘突尖线(即督脉)，两侧膀胱经线。 )
7、延缓肾衰
腰椎按摩很重要，长期坚持防衰老；肾气充盈体健壮，活到百岁有何妨。
8、内脏功能紊乱
脊柱神经连内脏，发现问题找脊旁；只要位置一矫正，
内脏功能可正常。
9、矫正骨盆治百病
骨盆移位莫小看，发生移位惹祸端；要想脊椎不错位，
矫正骨盆最安全。
10、屈光不正等眼疾
近视眼睛不用烦，脊椎挑治很安全：只要坚持来治疗，
去掉眼镜并不难。
11、膈肌痉挛
膈肌痉挛称“呃逆”，反复发作心静难；矫正脊椎点膈
俞，指压少商即可停。
12、哮喘、气管炎
谈起哮喘气管炎，患了此病很可怜；坚持常按“肺三角”，
再点鱼际疗效显。
(注： “肺三角”指大椎穴至两侧肺俞穴三点的连线。)
13、急性腰扭伤
点按鱼际慢转腰；疼痛即可顿时消；再加腰椎轻复位，
疗效确实又可靠。
14、预防衰老
人老首先脊柱老，要想年青脊椎找；每天坚持做按摩，
适当活动防衰老。
15、发热
头身发热关节酸，按摩颈椎可解烦；耳尖耳椎再放血，
恢复体温谈何难。
16、急性肠胃炎
上吐下泻很寻常，按摩腰骶不能忘；再配三里止泻穴，
症状再重也无妨。
17、坐骨神经炎
坐骨神经路最长，往往容易受损伤，按摩腰4至骶1，环
跳三里不能忘。
18、月经不调
月经不调惹人烦，按摩腰骶最常见；曲骨关元三阴交，
一起按摩显奇效。
十九大病源穴及操作
第一大病源穴：太阳穴
第二大病源穴：肩井穴
第三大病源穴：上星穴
第四大病源穴：颈百劳
第五大病源穴：天枢穴
第六大病源穴：百会穴
第七大病源穴：关元穴
第八大病源穴：巨阙穴
第九大病源穴：天突穴
第十大病源穴：太冲穴
第十一大病源穴：劳宫穴
第十二大病源穴：大陵穴
第十三大病源穴：公孙穴
第十四大病源穴：期门穴
第十五大病源穴：中脘穴
第十六大病源穴：大横穴
第十七大病源穴：完骨穴
第十八大病源穴：气海穴
第十九大病源穴：肾俞穴
