咱们都知道，肝脏是人体内最大的实质性器官，它不仅负责解毒、代谢，还参与免疫、凝血等多种生理功能。肝脏就像咱们身体的“化工厂”，默默无闻地为我们“排毒养颜”。但是啊，肝脏也是个“娇气”的器官，稍有不慎就可能受到损伤。
说到养肝，有些朋友可能会想到用一些中药来补补。但是啊，老刘得提醒大家，有些中药可不能随便吃，它们不仅不能养肝，反而可能伤肝！快来看看这5种中药，你是不是也中招了？
这5种中药很伤肝，有人还当补品！
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何首乌——生发神药？小心肝损伤！
说起何首乌，很多人第一时间想到的就是生发、黑发。的确，何首乌在中医里确实有这些功效，但你知道吗？它也可能导致肝损伤！
《本草纲目》里虽然记载了何首乌的诸多好处，但也提醒我们，生首乌是有毒的，需要经过炮制才能使用。而现在市面上很多所谓的“纯野生何首乌”，很可能就是未经炮制的生首乌，长期大量服用，可是会伤肝的哦！
土三七——不是三七，伤肝没商量！
土三七和三七，名字听起来差不多，功效却大相径庭。三七是咱们中医里的“金不换”，有活血化瘀、止血定痛的功效。但土三七呢？它可是个“伪装者”，虽然名字里有“三七”，但实际上却含有一种叫吡咯烷生物碱的有毒成分，长期大量服用，会导致严重的肝损伤，甚至肝衰竭！艾叶——泡脚养生？过量伤肝！
艾叶可是个好东西，能散寒止痛、温经止血。很多人喜欢用艾叶泡脚来养生，这本没错。但你知道吗？艾叶要是过量使用，可是会伤肝的哦！《本草纲目》里虽然记载了艾叶的好处，但也提醒我们，艾叶性温，过量使用会导致体内热气过盛，从而伤肝。苦参——清热燥湿？小心伤肝！
苦参在中医里可是个清热燥湿的好手，能治疗湿热黄疸、湿疹瘙痒等病症。但你知道吗？苦参要是长期使用，也是可能伤肝的哦！因为苦参含有一种叫苦参碱的成分，这种成分要是摄入过多，可是会对肝脏造成损伤的！雷公藤——风湿圣药？小心肝毒！
雷公藤在中医里可是个治疗风湿病的“圣药”，能祛风除湿、活血通络。但你知道吗？雷公藤可是个有毒的中药，长期使用可是会伤肝的哦！特别是那些把雷公藤当作风湿病“灵丹妙药”的中老年人，可得小心了！养肝护肝，这三种中药不可少！
枸杞子——滋肾养肝，明目抗衰！
枸杞子可是个好东西，归肝、肾经，有滋肾养肝、明目抗衰的功效。中老年人常喝枸杞泡水，不仅能养肝护肝，还能增强免疫力、延缓衰老。老刘我啊，就经常拿枸杞子泡水喝，感觉身体比以前好多了！柴胡——疏肝解郁，调和气血！
柴胡可是个疏肝解郁的好手，能改善肝气郁结引起的肝功能损伤。中老年人要是觉得心情郁闷、食欲不振，不妨试试柴胡。不过啊，柴胡可是个“多面手”，使用时还得根据病情辨证使用哦！丹参——活血化瘀，保护肝脏！
丹参可是个活血化瘀的“高手”，能改善肝气郁结、促进血液循环、保护肝脏功能。中老年人要是觉得肝脏不好、气血不畅，不妨试试丹参。不过啊，丹参可是个“猛药”，使用时可得小心哦！
