痛苦是特别主观的事情
文摘
2024-10-14 17:34
广东
第一次写这个主题，是3c的某个女生跳楼的新闻被爆出来的那个傍晚。走过地下通道，看到熄了灯的话剧宣传海报《无人生还》，打了个寒战。还没下班，看到这个事，心里堵得慌，前些天那种痛苦到有点晕眩反胃的感觉又卷土重来了。上周项目现场就哀鸿遍野，大家真心实意地有种想撂挑子的颓丧感。说句实话，年景好的时候，谁不得对他们的薪资待遇腹诽两句。可现在真就觉得，大家同是天涯沦落人罢了，实在没什么好酸言酸语的。以前我觉得降薪是好事，是因为降薪之前，我看到他们是没日没夜在拼，还顺便带上我们，我觉得这也很畸形。所以看到降薪后，项目券商在现场说“以后周末谁也别想找到我”时，我还有点欣慰。和我同年的一个女生，流传出来的背景也都是天之骄子这种类型的。年景好的时候，大概率是人生赢家。究竟为何想不开，现在市场上各种猜测。其实我觉得，痛苦是特别主观的东西，你真的想不到压死你的最后一根稻草是什么？我一直是个很乐观积极的人，前段时间也是emo到不知道怎么办，某个瞬间突然就开始封闭自己。朋友们都试图和我交流，但我很抗拒就想一个人待着。我觉得我身体里有很多情绪，但没有力气求救。我请了一个星期的假，但每天都很焦躁，在家里走来走去。晚上10点上床，一闭眼脑海里就活跃到不行，脑子里开始过各种工作清单，直到两三点。直到假期的最后一天我都没好，人生中第一次想到要去寻求心理医生的帮助。你说这种状态是因为累吗？也是，也不是。这不是我经历过的最累的时候，可能就是每天接到的负面情绪太多了，可能是因为广州连绵不绝的雨天，还有很多其他的可能，反正我就是每天很痛苦。我很少用痛苦这个词来形容一段日子，但那段日子我经常觉得，很痛苦。”到最近，我开始在小红书上发表一些辞职后的感受，评论区和私信收到了很多小伙伴的留言，才又想把这个主题重新挑出来写一写。不知道是因为经济下行，还是现代社会病态的工作模式，网络上大家整体的负面情绪十分泛滥，想辞职的人不尽其数。我那985毕业的闺蜜，最近已经开始在家研发卤味，想要出门摆摊。大家拿不准的，大多还是这个事情的风险系数到底有多大，以及到底到什么情况了才能做出辞职这个决定。其实我觉得大部分打工人都还是理性的。也因为理性，所以纠结。很多人在考虑辞职这个问题时，会经历无数轮的自我审判。因为大部分人的价值观其实都是相对局限的，被工作吞噬生活的当代人更是如此。那一天，我回顾了一下自己最近一个月以来的心情随笔，发现“痛苦”“熬过去”“不想面对”这样的字眼以我人生中从未有的密集程度反复出现。6月7日，午休醒来时，我很茫然地在微博上敲出了一段文字：午睡时间到，所里灯全亮起来的时候，觉得整个人烦得很。我决定不要再做价值衡量了，我确信那时候的我已经陷入了一种自己无法承受和消解的痛苦状态，我得走出来。她们其实一直没有想通，为什么我辞职地这么突然，又这么笃定。我描述了一下我那段时间的状态，失眠严重、焦虑不安等等。描述出来我突然觉得，听上去好像也不是很严重。我有一些朋友，早在大学时期就开始了心理咨询，失眠也早就成为了现代社会的常见病。但是即使在两个月后，想到要不要回到以前那种生活的时候，我都几乎是应激般地觉得：我不要回去。我再次翻看那几个月留下的文字的时候，我还是会有一种被“压倒”的感觉。对于主观的事物，其实很难精确地描述复刻，也很难寻求到认同。人到底是一种鲜活的生物，有时候会钻思想上的牛角尖，有时候思想就是会钻进死胡同里面出不来，这也不是外部理性第三人可以理性评判的事情。痛苦也并没有绝对的深浅之分，它是一种很当下的感受。每个人对于痛苦的承受力也是不一样的，所以可以不用在这件事情上过多地苛责和审判自己。我虽然不鼓励盲目辞职，觉得它不是万能解药，会带来一些问题。但如果有朝一日你真的深陷痛苦的漩涡，觉得只有离开当下的环境自己才会好一点时，有能力反抗和走出当前的人生，怎么就不能算是“向前一步”呢？我辞职两个月，起码精神状态已经慢慢恢复了，当前也已经开始探索下一步的职业道路。这个过程不算顺利，但一切也在预料之中。但对我个人而言，比起止步不前，比起被一些主观感受牵绊住，更有意义的事情，是往前走。
