你所承受的90%压力往往来自于过度思考，想要摆脱这种困扰，其实很简单，只要行动起来，去做一些有意义的事情就好！🏃♀️比如锻炼、追求副业、建立人际关系、去学习有价值的新技能。生命太短暂，没必要如此焦虑。
