首页 时事 民生 政务 教育 文化 科技 财富 体娱 健康 情感
更多
旅行 百科 职场 楼市 企业 乐活 学术 汽车 时尚 创业 美食 幽默 美体 文摘

【茶余饭后】医生说，凡是得大病的人，都是有这几种特征

文摘   2024-11-03 00:15   河北  


【茶余饭后】——医生说，
凡是得大病的人，都是有这几种特征


1. 
不爱喝水，
嘴唇干得能粘住蚊子，
却还是懒得喝水。
他们的身体，
比撒哈拉沙漠还干旱，
不生病才奇怪。

2. 
饮食无度，嘴巴停不下来，
从早吃到晚，油炸烧烤样样不落。
这样的饮食习惯，
让他们的肠胃成了油腻的战场，
不出问题才是奇迹。

3. 
缺乏运动，能坐着绝不站着，
能躺着绝不坐着，活像一尊雕像。
长期不活动，身体机能退化，
免疫力自然低下，疾病自然找上门。

4. 
熬夜成性，晚上手机比星星还亮，
眼睛比猫头鹰还精神。
生物钟混乱，内分泌失调，
身体机能全面崩溃，
健康怎么可能不亮红灯？

5. 
压力山大，眉头紧锁比川字还深，
心事重重压得喘不过气。
长期的心理压力，
不亚于身体上的重负，
疾病也就乘虚而入。

6. 
烟酒不离手，烟雾缭绕似仙境，
酒精成了日常饮料。
这样的生活方式，
不损伤肺部和肝脏才怪，
健康自然遥遥无期。

7. 
忽视体检，总觉得没病没痛就是健康，
对小毛病视而不见。
等到大病来敲门，悔之晚矣。

8. 第八：
情绪波动大，心情像过山车，
一会儿天上一会儿地下。
情绪的剧烈波动，
对身心健康是极大的考验。

9. 
过度依赖药物，
有点小病小痛就吃药，把药当饭吃。
药物虽能治病，滥用却会伤身。

10. 
忽视个人卫生，洗手洗脸全看心情，
细菌病毒乐得逍遥。
个人卫生不过关，疾病自然找上门。

11. 
睡眠质量差，翻来覆去睡不着，
枕头成了最亲密的敌人。
睡眠不足，身体怎能不抗议？



12. 
长期暴露于有害环境，甲醛、苯等
有害物质成了生活中的常客。
这样的环境，不生病都难。

13. 
过度劳累，工作狂人，
不知疲倦为何物。
身体是革命的本钱，
过度透支终会付出代价。

14. 
饮食单一，蔬菜水果视若不见，
肉食才是王道。
营养不均衡，身体怎能健康？

15. 
忽视心理健康，情绪问题不重视，
心理疾病悄悄滋生。
心理健康同样重要，不可小觑。

16. 
不爱晒太阳，阳光成了奢侈品，
维生素D严重不足。
阳光是最好的补品，
缺少了它，身体怎能强健？

17. 
长期处于紧张状态，
神经紧绷如弦，不得放松。
长期紧张，身体怎能不垮？

18. 
忽视人际关系，孤独成了常态，
社交成了负担。
良好的人际关系，
对身心健康至关重要。

19. 
不爱笑，脸上像是挂了把锁，
笑容成了稀缺品。
笑一笑，十年少，
不笑的人生怎能健康？

20. 
过度追求完美，
事事都要做到最好，
不允许自己犯错。
完美主义虽好，
过度追求却会累垮身体。

21. 
忽视身体信号，小痛小痒不当回事，
大病来临措手不及。
身体是会说话的，关键是要懂得倾听。

22. 
长期处于高噪音环境，
耳朵成了受害者，
身心健康受损。
宁静的环境，对健康至关重要。



23. 
过度使用电子产品，
眼睛成了最大的受害者，
视力和健康一同下滑。
适度使用，才能保护视力。

24. 
忽视个人兴趣，
生活单调如白开水，
心灵得不到滋养。
兴趣爱好，是心灵的滋养品。

25. 
不懂得放松，
生活节奏快如闪电，身心俱疲。
学会放松，才能让生活更有质量。



 http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU1NjEwNjQ0MQ==&mid=2247552810&idx=4&sn=8b9b957f8ea3e04fbd5f672ea2bcfe80
茗品天下
美文书画 摄影音乐 美食旅游
 最新文章
【扯淡】2024最扯淡的“江湖潜规则”
【讲真】2024备受关注的四无五失人群
【聊聊】中国式人间清醒
【茶余饭后】老中医告诉你20种食物可以多吃点
【扯淡】2024最可怕的毒瘤后患无止
【讲真】当今社会最现实的醒世恒言
【话题】10个让你大彻大悟的人性“潜规则”（典藏好文）
【聊聊】元代大画家倪瓒的洁癖
【打油诗园地】酸甜苦咸辣，摔倒使劲爬​（夕阳如歌）
【扯淡】2024年有料可谈
【讲真】2025年人有没有本事，一看脾气便知
【诗话桃源】远看户外飘雪花，诗友凭窗品茗茶（嫣然团队）
【打油诗园地】酸甜苦辣写人生​（老有所乐）
【聊聊】人不就是这样吗（精辟）
【话题】生于过剩，死于过劳
【扯淡】你从现在开始——惜命​（如雷贯耳）
【讲真】最损阴德的十件事
【打油诗园地】北风惹来祸，雪花甩闲愁​（夕阳如歌）
【话题】‌小雪节气话养生
【聊聊】遇到事如何高情商去处理
【茶余饭后】炒菜的人一定要收藏
【扯淡】2024年末非常通透的歪理
【讲真】2024年网上流行最火的几句话
【打油诗园地】酸甜苦辣咸，油诗瞎胡编（夕阳如歌）
【侃谈】四大名著的暗喻
【话题】医生告诉你立冬以后，这22个食物要多吃
【扯淡】2024 年资本到底编造了哪些谎言
【讲真】令人瞬间大彻大悟的歪理（深度好文）
【聊聊】寿命多长才最好呢
【茶余饭后】必须要懂得的冷知识，不然早晚吃亏
【扯淡】经典有深度的歪理（精辟）
【讲真】2024最通透的一篇文章
【侃谈】现在的人已经清醒到可怕了​
【打油诗园地】古稀怀童心，举杯醉消魂（夕阳如歌）
【茶余饭后】令人沉醉的高级幽默​
【扯淡】“静默退场”背后的原因令人深思
【讲真】老百姓开始觉醒了
【侃谈】万里挑一的置顶歪理，简短精辟，句句获赞
【打油诗园地】悠闲琴书画，一世情无价​（夕阳如歌）
【茶余饭后】中国语言也可以这么美
【扯淡】扯淡的梦（难得好文）
【讲真】古人的那些歪理（处事良方）
【聊聊】万万没想到
【茶余饭后】趣解《大宅门》的五大错误
【扯淡】2024最不屈不挠的多数人（深度好文）
【讲真】赌你不敢发朋友圈的歪理
【侃谈】请收起你的人情味
【打油诗园地】练脑学诗书，莫让变蠢猪（夕阳如歌）
【聊聊】关于焦虑
【扯淡】有些玄学你别不信​
 分类
时事
民生
政务
教育
文化
科技
财富
体娱
健康
情感
旅行
百科
职场
楼市
企业
乐活
学术
汽车
时尚
创业
美食
幽默
美体
文摘
 原创标签
时事 社会 财经 军事 教育 体育 科技 汽车 科学 房产 搞笑 综艺 明星 音乐 动漫 游戏 时尚 健康 旅游 美食 生活 摄影 宠物 职场 育儿 情感 小说 曲艺 文化 历史 三农 文学 娱乐 电影 视频 图片 新闻 宗教 电视剧 纪录片 广告创意 壁纸头像 心灵鸡汤 星座命理 教育培训 艺术文化 金融财经 健康医疗 美妆时尚 餐饮美食 母婴育儿 社会新闻 工业农业 时事政治 星座占卜 幽默笑话 独立短篇 连载作品 文化历史 科技互联网
 发布位置
广东 北京 山东 江苏 河南 浙江 山西 福建 河北 上海 四川 陕西 湖南 安徽 湖北 内蒙古 江西 云南 广西 甘肃 辽宁 黑龙江 贵州 新疆 重庆 吉林 天津 海南 青海 宁夏 西藏 香港 澳门 台湾 美国 加拿大 澳大利亚 日本 新加坡 英国 西班牙 新西兰 韩国 泰国 法国 德国 意大利 缅甸 菲律宾 马来西亚 越南 荷兰 柬埔寨 俄罗斯 巴西 智利 卢森堡 芬兰 瑞典 比利时 瑞士 土耳其 斐济 挪威 朝鲜 尼日利亚 阿根廷 匈牙利 爱尔兰 印度 老挝 葡萄牙 乌克兰 印度尼西亚 哈萨克斯坦 塔吉克斯坦 希腊 南非 蒙古 奥地利 肯尼亚 加纳 丹麦 津巴布韦 埃及 坦桑尼亚 捷克 阿联酋 安哥拉