天气转凉必吃的8道家常热乎菜,吃完小脸红扑扑

文摘   2024-11-26 16:00   湖南  

天气一凉,是不是感觉被窝以外都是远方,手够不着的地方都是他乡?这时候,就该几道热乎菜闪亮登场啦,吃完它们,小脸立马红扑扑,比贴十张暖宝宝还管用!

第一道:白菜豆腐煲

食材:白菜、豆腐、黑木耳、鹌鹑蛋、火腿肠、葱蒜、小米辣、生抽、老抽、蚝油、油盐、鸡精。
步骤:
  1. 锅里撒盐,下入豆腐煎至表面金黄备用。
  2. 另起锅,下葱蒜、小米辣炒香。
  3. 放入白菜、黑木耳、鹌鹑蛋、火腿肠和煎好的豆腐。
  4. 加生抽、老抽、蚝油、油盐、鸡精,倒入开水后盖焖煮八分钟。
小贴士:白菜和豆腐都是冬季时令食材,搭配在一起味道鲜美,营养丰富。煎豆腐时火候要适中,避免煎焦。

第二道、红烧鱼块

食材:草鱼、姜蒜、小米辣、生抽、蚝油、鸡精、冰糖、啤酒、葱段。
步骤:
  1. 草鱼切块,改花刀。
  2. 热锅热油撒盐,煎鱼至两面金黄。
  3. 锅留底油,下姜蒜、小米辣炒香。
  4. 加生抽、蚝油、鸡精、冰糖,倒入啤酒,盖焖八分钟,收浓汤汁,撒上葱段即可出锅
小贴士:煎鱼时撒盐可以防止粘锅,花刀能让鱼肉更入味。啤酒的加入让鱼肉更加鲜嫩多汁。

第三道、葱烧豆腐

食材:豆腐、大葱、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、精盐、白糖、淀粉。
步骤:
  1. 大葱切段,加生抽、老抽、蚝油、精盐、白糖、淀粉、清水搅匀备用。
  2. 豆腐掰成小块,油热下锅煎至两面焦黄。
  3. 倒入调好的料汁,小火咕嘟两分钟,再大火收汁。
小贴士:豆腐用手掰成小块更入味,大葱的加入让菜肴葱香浓郁。

第四道、炖牛肉

食材:牛肉、土豆、胡萝卜、姜、生抽、老抽、蚝油、山楂片。
步骤:
  1. 牛肉切块,冷水下锅加料酒焯水,用热水清洗。
  2. 热油炒香姜片,倒入牛肉翻炒出水汽。
  3. 加生抽、老抽、蚝油翻炒均匀,加入滚烫开水和山楂片,炖五十分钟。
  4. 放土豆、胡萝卜、鸡精、胡椒粉,再炖十五分钟,撒上蒜苗收汁。
小贴士:牛肉焯水后要用热水清洗,保持肉质鲜嫩。山楂片能有效软化肉质。

第五道、爆炒尖椒鸡

食材:鸡肉、青红椒、姜蒜、花椒、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精。
步骤:
  1. 鸡肉剁块,加盐、胡椒粉、料酒腌制。
  2. 油热倒入鸡肉炒干水汽,下姜蒜花椒炒香。
  3. 加生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精炒至上色。
  4. 倒入青红椒翻炒五六七八下即可。
小贴士:鸡肉要腌制入味,炒制时火候要大,保持鸡肉的鲜嫩。

第六道、鲫鱼汤

食材:鲫鱼、嫩豆腐、金针菇、裙带菜、葱姜、盐、葱花、枸杞、胡椒粉。
步骤:
  1. 鲫鱼煎至两面金黄,打碎鱼肉炒至金黄酥脆。
  2. 加入开水,放葱姜大火煮五六分钟,捞出鱼渣,过滤汤汁。
  3. 放入嫩豆腐、金针菇、裙带菜煮两分钟,调味加盐、胡椒粉,撒上葱花和枸杞。
小贴士:煎鱼时要用铲子把鱼肉打碎,加入开水能让汤色更加浓白。

第七道、辣椒炒肉

食材:梅花肉、辣椒、生抽、老抽、蚝油、蒜、豆豉。
步骤:
  1. 梅花肉切薄片,加生抽、老抽、蚝油腌制十分钟。
  2. 辣椒加盐大火炒至变软盛出备用。
  3. 另起锅炒肥肉出油,下入瘦肉、蒜、豆豉翻炒,再加入辣椒炒匀即可。
小贴士:辣椒炒肉首选梅花肉,肥瘦相间口感最佳。炒辣椒时要加盐压出香味。

第八道、蒜香大虾

食材:大虾、蒜末、生抽、蚝油、鸡精、香菜。
步骤:
  1. 大虾剪去虾头取出虾线,背部划一刀。
  2. 油热倒入大虾炒出后盛出备用。
  3. 另起锅炒香蒜末、倒入大虾加生抽、蚝油,鸡精翻炒。
  4. 香菜即可出锅。
小贴士:大虾背部划一刀方便入味,蒜末的加入让菜肴蒜香浓郁。
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