信息焦虑
所谓信息焦虑，是指个体担忧在信息搜索过程中难以筛选出所有相关信息，或无法将信息全部吸收并合理利用，由此产生焦虑体验。信息多样化易带来一系列矛盾对立的个人体验乃至注意偏差效应，即个体更容易被带有强烈情感性的立场、观点吸引，倾向关注并采信负面信息，甚至伴随极端情绪体验。特别是网络信息流动性强、变化速度快的特点，使人们在碎片化信息之间频繁切换，增加认知负荷，降低对信息的理解程度。
善用注意资源，是每个人必须面对的现实课题。我们需要清楚认识注意系统的运行规律和局限性，根据自身经验，客观分析自身注意习惯和能力，合理分配注意资源。面对海量信息，要有意识地训练批判性思考能力，对信息进行研判，选择性吸收。同时，提升对自我内心状态的觉察能力，及时调整，避免陷入信息焦虑或被部分信息牵引自身情绪。
银发经济
2024年1月，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》，是国家出台的支持银发经济发展的专门文件。银发经济成为今年的产业热点之一。
填补缺口补短板。应强化政策支持引导，巩固增强基层养老服务保基本、兜底线的能力。 挖掘潜能拉长板。提高产品和服务供给的专业化、智能化和个性化水平，提供高质量消费体验。同时，要加强对产品和服务的监管，整治市场秩序。 创新驱动锻新板。既要改造升级传统产业，如通过科技创新提升产品和服务质量，也要培育壮大新兴产业，如发展智能家居和远程医疗等。此外，要充分利用数字化和智能化技术，在降低老年人使用门槛的基础上，提高他们对数字服务、智能产品的参与度。
“银龄行动”
摘自：新时代“银龄行动”启动
“繁星指数”
跟着人民日报学写作↓↓↓
关注我们↓↓↓
来源：学习大国整理自人民日报
本期编辑：梁冠群
