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近日，教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局印发《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》，要求前移防控关口，抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作，有效减少幼儿和小学生近视发生。那如何才能更好防治青少年儿童近视呢？
在梅城的各个小学里，不难发现几乎每个班级都有一些戴眼镜的学生。医生认为，电子产品的普及以及学生在用眼健康方面的意识淡薄，加之用眼过度等不良习惯，是导致近视问题的主要原因。
【梅州爱明眼科医院院长 钟世强：小学的这个近视的发生率，包括我们医院所有筛查这个数据都是超过30%。就是因为小孩的近视的发生，主要是用眼，就是说长时间的用眼容易导致近视。】
【家长：可能学习时间比较长，然后电子产品，电视那些看的多也有影响。】
户外活动不仅因其光照强度和时间对近视防控具有显著效果，而且对眼睛健康和身体健康都有积极影响。为了更好地预防“小眼镜”，专家建议应保障儿童青少年的户外活动时间，每天不少于2小时。
【学生：每天都有做眼保健操，不然近视的话就会造成眼睛损伤。】
【学生：下课不能一直写作业，写字要有正确的坐姿，不然会近视。】
【学生：做眼保健操，下课时会在外面看绿色的植物。】
【家长：平时我们一般都会带他去户外多活动，星期六、星期日都在户外野餐。】
【家长：多运动，像跳绳，打篮球，打羽毛球。】
然而，近视不仅要防，还要治。对于已经近视的孩子，应根据情况选择合适的矫正手段。专家指出，近视防控需要综合施策，除了户外活动，正确的坐姿、握笔姿势以及良好的家庭光线环境也是预防近视的关键因素。
【梅州爱明眼科医院院长 钟世强：课间的时候尽量到户外远眺看一下远的地方。包括尽量多一些户外的时间，尽量每天超过两个小时，这个是可以明显降低这个近视的发生的，尽量能够把这个近视的度数控制在500度以内，没有近视的尽量不要发生近视，有近视尽量控制在低度数。】
来源：无线梅州
