主动健康
健康生活 关爱自己
都说婚姻是爱情的坟墓
事实上也没有那么恐怖
毕竟它能使家庭更牢固
甚至还将你的健康守护
中国人讲究“修身治国齐家平天下”
这不仅是儒家所倡导的一种生活方式
也代表了一个整体责任体系
在其中起到串联作用的就是结婚成家
婚姻不仅是家庭的基本组成部分
对于个人来说它是情感的升华
对于社会来说
长期和谐的婚姻家庭关系还有助于社会稳定
此外从健康的角度而言
结婚也能带来一些益处
已婚人士血糖更健康
-KEEP FIT-
早期的一些研究还显示
已婚人士的心理和身体健康状况比未婚人士要好
对于多种急性和慢性疾病
包括癌症、心脏病等
他们的发病率和死亡率都比未婚人士低得多
最近还有研究发现
结婚或是预防痴呆的一种手段
已婚人士痴呆风险低
伴侣除了是用来陪伴的，还是用来逗趣解闷的。比起单身的孤独，婚姻带来的火热还能防止老了变傻。这不，挪威科技大学的研究人员在《Journal of Aging and Health》发表的研究就表明，持续的结婚状态，患痴呆症的风险最低，而离婚和单身人群的发病率最高。
-KEEP FIT-
不过话又说回来
这么点福利也不是结婚的理由
每个人有每个人的生活方式
每个人的生活进度也各有不同
结婚也好单身也罢
早婚也好晚婚也罢
适合自己的
才是最好的
-END-
参考资料
【1】Ford KJ, Robitaille A. How sweet is your love? Disentangling the role of marital status and quality on average glycemic levels among adults 50 years and older in the English Longitudinal Study of Ageing. BMJ Open Diabetes Res Care. 2023 Jan;11(1):e003080. doi: 10.1136/bmjdrc-2022-003080. PMID: 36746526; PMCID: PMC9930545.
【2】Skirbekk V, Bowen CE, Håberg A, Jugessur A, Engdahl B, Bratsberg B, Zotcheva E, Selbæk G, Kohler HP, Weiss J, Harris JR, Tom SE, Krokstad S, Stern Y, Strand BH. Marital Histories and Associations With Later-Life Dementia and Mild Cognitive Impairment Risk in the HUNT4 70+ Study in Norway. J Aging Health. 2023 Aug;35(7-8):543-555. doi: 10.1177/08982643221131926. Epub 2022 Nov 2. PMID: 36321864; PMCID: PMC10151439.
作者：小涛
编辑：春晗
图片：网络
审阅：晓冬
指导：献萍
监制：庆伟
广西壮族自治区人民医院心血管内科
