侧躺玩手机
这个姿势的危害比你想象中更大
除了伤眼睛
肩颈腰损伤别忽视！
做好这4点！
正确刷手机姿势请查收
延伸阅读
注意眼睛与手机的距离
无论日常使用还是躺着玩手机，都要注意避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂（约50~70厘米）的距离。
注意保持光线充足
注意使用时间
注意多眨眼
来源：央视新闻客户端、央视一套、湖北日报等
编辑：张茜 审校：张珊珊 责编：陈凯年
侧躺玩手机
这个姿势的危害比你想象中更大
除了伤眼睛
肩颈腰损伤别忽视！
做好这4点！
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注意眼睛与手机的距离
无论日常使用还是躺着玩手机，都要注意避免屏幕与眼睛距离太近，建议保持一臂（约50~70厘米）的距离。
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