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怎么判断精子的好坏？
孕育一个新生命需要健康的精子和卵子。因此，备孕不仅仅是女人的事情，男人也是需要备孕的。
现实却是，工作和生活的压力越来越大，男性中抽烟、喝酒、熬夜的比例越来越高，这些都会影响男性的生育力。
过去的40年里，全球的精液质量下降了50%-60%，我国男性不育发病率已达到10%-12%。如何判断精液质量好不好呢？最常用的方法就是进行精液常规分析。
7个关键指标看精子质量
01
精液量
一次射精量小于1.5ml为精液量过少，此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导致不育。
02
精液外观
正常的情况下，定期排精的男性，精液应当是灰白色的，如果时间长不排精，应该有些淡黄色。
03
酸碱度
正常的情况下PH值为≥7.2，偏弱碱性。如果PH值＜7.0，常常提示精囊腺和前列腺出现问题了，但是如果PH值＞8.0，也常常提示有炎症的表现。
04
液化情况
正常的情况下，精液射出后先变为胶冻状，在大约15-20分钟后精液变为不太粘稠的液体状。如果精液液化时间超过60分钟，则为精液不液化，此时精子不能自由活动，从而导致男性不育。
05
精液浓度及总数（评估少精子症）
通常男性禁欲2～7天后，一次射精精液浓度大于15M/ml，精子总数大于39M。如果精液常规分析3次以上，精子浓度均小于15M/ml，则为少精子症，可因精子进入子宫腔及输卵管的机会减少而致生育力低下或不育。
06
精子活力及存活率（评估弱精子症）
显微镜下观察小蝌蚪，可以发现它们有的笔直向前跑（PR）；有的方向感差，向各个方向乱跑或者原地打转（NP）；还有的就像宅男，待在原地一动不动（IM）。当PR精子比例＜32%时，为弱精子症，因活力差，精子很难游到输卵管中与卵子相遇完成受精过程。
07
正常精子率（评估畸形精子症）
正常形态精子的比例＜4%，称为畸形精子症。畸形精子是精子里的“老弱病残”，精子形态异常可以影响精卵的识别与融合，降低受精能力，怀孕机会变小。
精子质量差别慌，有招！
评估男性精子质量，不能只靠单纯一次精液检查，对于精液报告异常的男性，我们建议复查2-3次，因为其他外界因素也会影响检查结果，比如熬夜、抽烟、酗酒等不良的生活习惯。
如果检查结果异常、精子质量差的男性朋友也别慌，我院开展了一系列调理男性精子质量的特色治疗项目，如：电生理治疗、个性化中药调理等，帮助男性朋友调理精子质量，提升精子活力。
最后还是要提醒男性朋友们，日常生活中要保持健康的生活方式，戒烟，避免酗酒、熬夜，保持情绪稳定，这些都可以帮助提高精子质量。
好消息！恰逢国庆七天乐，医院为初诊家庭准备了夫妻双方免费生育力评估，包含了男方精液常规检查、女方AMH检测等项目，活动仅剩最后2天啦！有需求的家庭抓紧时间吧！科学备孕，从检查生育力开始！
（国庆假期初诊家庭免费！）
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编辑：马海燕
审核：刘敏锋、刘慧舒
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