浅谈柔力球技术体现在哪些方面？此文帮你梳理
体娱
2024-08-04 07:01
河北
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柔力球的技术除了手上功夫，创新的能力，还有编导的能力，技术理论的探索研究能力。
球拍使用包括大拍、小拍。功夫里还包括是否规范、发力是否是以腰带臂的发力。要求手上功夫在正确的发力下，能做各种难度的动作。包括单体难度的动作和难难组合动作。
创新是指能否创新岀球史上从未有人做过的动作叫创新，是在满足规范化的条件下新动作。包括单体的动作，还有难难的组合动作。所谓单体的动作即缠头就是缠头，背翻就是背翻。而难难组合即由一个难度的动作直接转向另一难度的动作，中间没有任何过渡。能叫上难度的动作的基本都是D组以上的动作，最低也是C组里最难的动作，否则称不上叫难度动作。《外横拉绕和正反倒握缠头》曹树老师示范
编导能力是爱好者达到一定水平后的综合性能力，每个人综合性能力不同，编导的能力也不同，即作品的水平也不同。考核一个作品的水平也离不开技术水平，技术水平就离不开是否规范化和动作难度的水平。还有就是艺术水平，首先是和音乐的契合度，是否与节奏和拍。再就是表现力即能否与音乐意境，高潮与底谷的韵味相符。柔力球的套路作品分单人，双人，多人即特殊的三人组合，还有集体，同时还分单拍和双拍。编导能力的考核还包括编过作品的类型，即单拍，双拍，功夫拍。还包括单人，双人，集体。以上类型都是否编导过，并参与表演过。因为不会打球的是编不出来符合要求的作品的。《高原蓝》曹树老师早期创编表演作品
柔力球是白榕老师1991年发明问世的，唯一由中国人发明的球类运动。是一种以中国古老太极元素和现代先进健身理念为一体的新型的运动。白榕老师以太极理念为基础，用生动的肢体语言演示了柔力球的奥妙，并总结出技术规范，为柔力球的发展奠定了理论基础。那么我这里所说的理论的探索研究能力是什么呢？那就是我们对学习白榕理论的理解能力，是如何正确理解并能举一反三的深入了解白老师理论的精髓。能否用白榕理论指导自己的动作练习，并能写出来心得体会。白榕老师《为何要让柔力球回归本源》
同时能否对一些基本功动作轨迹进行理性的分析研究，用较科学的语言文字论术出来，形成书面材料。这就是我们爱好者的探索与研究，因为我们不是发明人，只是学习者，我们的探索与研究，是包括对白榕理念的深入学习，理解的水平，是否有所深层次的发现，能否对現有的理论有所补充，丰富，发展现有的理念。但是这些探索与研究，是不能脱离原来基础理论的原则上的探索与研究。只能说是补充与丰富，是在技术不断发展中的新的总结。本人不才，上述提法只是自己多年学习柔力球的心得体会，写出来只供大家参考，还希望得到各位老师的帮助，将上述心得体会加以完善。这也是我们爱好者的责任，我们总结柔力球的技术，为后人留下可参考的依据，这是有利于柔力球发展的並利好于千秋万代的功德。 欢迎各位老师指导。曹树，24.8.2
