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深圳疾控发布提醒
什么是带状疱疹？
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，主要会侵犯神经和皮肤的疾病。皮肤表现以红斑、水疱为主，并且伴有疼痛。带状疱疹虽然症状在皮肤上，实际上却是神经系统疾病。
图源：东方IC
带状疱疹的临床表现
带状疱疹好发部位为肋间部、颈肩部、腰骶部及面部，出疹前可出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状，皮疹沿某一周围神经区域呈带状分布，多发生在身体一侧，一般不超过正中线。
神经痛是带状疱疹典型临床表现之一，可为钝痛、抽搐痛或跳痛，常伴有烧灼感，多为阵发性，也可为持续性，可能让人“痛不欲生”，也可能让人“长痛不已”。
超90%的成人体内有水痘-带状疱疹病毒
根据央视财经中国好医生官微报道，90%以上的成人体内都潜伏有水痘—带状疱疹病毒，大约三分之一的人一生中会患上带状疱疹。
带状疱疹是因水痘-带状疱疹病毒所致，患者在得过水痘或感染水痘-带状疱疹病毒后，病毒不会被彻底清除，会潜伏于黏膜、血液以及局部感觉神经节和多数器官内“伺机而动”，当抵抗力下降时，病毒会重新复活、繁殖增生。
图源：央视科教
带状疱疹会传染吗？
带状疱疹具有传染性。
其病毒存在于疱疹、疱液和渗液当中，病毒主要通过飞沫或接触皮损传播，皮损结痂之前，也有传染性。因此：
1.患者最好避免亲密接触抵抗力低的人群，做好隔离，以免传染他人；
2.切勿接触患者的个人物品，如毛巾、脸盆等。也不要直接接触患者的破溃水泡，否则可能感染病毒并发病。
“谁身子弱找谁”
并不只是老年人的“专利”
这4类人群高发：
① 50岁以上中老年人
带状疱疹可以发生在任何年龄段，但50岁以上人群是带状疱疹的易发人群。随着年纪变大，人体对水痘-带状疱疹病毒的抵抗能力变差，尤其是人过了50岁。所以，50岁以上人群发病率会升高。
② 免疫力差的人
免疫功能低下的人群，也更容易发生带状疱疹，如肿瘤患者、感染HIV者等。
③ 慢性疾病患者
慢性病患者，如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等患者，发生带状疱疹的风险也会增加。
④ 亚健康人群
现在越来越多年轻人得带状疱疹，这与长期熬夜、过度劳累、饮食不规律造成的免疫力低下有关。
得了带状疱疹，该咋治？
会留疤痕吗？
带状疱疹属于一种自限性疾病，即使不治疗，大部分人一般2~3周也会痊愈。一般不会留下瘢痕。但是，如果免疫功能严重受损，这个过程可能会延长。
而经过专业治疗，更是可以稳定控制病情发展，减轻痛苦。假如治疗不及时、不规范的话，遗留的带状疱疹后神经痛可达10级！
如果感觉肋骨、腰背部或者面部出现莫名的灼痛，或者出现红斑，就要高度警惕。
不想遭这个罪
试试这3招
① 打疫苗
打带状疱疹疫苗，可以有效降低其感染风险和严重程度。
✎ 大家可以通过“深圳疾控”微信公众号进行预约，在菜单栏选择“打疫苗”👉“成人预约”👉选择“带状疱疹疫苗（CHO细胞）或带状疱疹疫苗（减毒）”
有2种可选：
重组带状疱疹疫苗：适用于50岁及以上人群。接种2剂，间隔2-6月。
带状疱疹减毒活疫苗：适用于40岁及以上人群。接种1剂。（由于减毒活疫苗禁忌症较多，接种前请咨询接种门诊医生。）
② 提高免疫力
带状疱疹的发病与自身免疫力息息相关，所以，提高自身免疫力是关键。
保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，是提高免疫力的基础。
③ 注意个人卫生
在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物。要注意预防水痘，避免与水痘和带状疱疹患者密切接触。
如果有家人感染了水痘或带状疱疹，要做好隔离措施，避免共用毛巾、浴巾等物品。此外，还要保持室内空气流通。
温馨提醒
一旦得了带状疱疹
建议发病72小时内尽快就医
最大限度避免后遗神经痛
来源：广东疾控、深圳疾控
