帮助中老年阿姨避开这3个拍摄禁忌，别犯错误，拍出高级感
现在拍照是越来越多的中年女士，已经不再是年轻人的事情了。那么中年女士拍照的时候，我们注意避开这3个拍摄禁忌，可以不犯错误，拍出更高级的照片。
一、背景杂乱
看见美丽的风景，不要拿起设备就拍，没有一个适当的取景范围，背景就会显得杂乱。背景一乱，主体就不突出了。就失去了我们拍摄的意义，所以在拍摄的时候，挑选干净的背景很重要。避免出现杂乱的背景，取景范围是关键。
如果你拍摄的背景，如上图所示，林荫小路，本身画面就很干净，有这样的画面，利用小路拍出纵深感。那在我们拍摄过程中，没有这样整齐的路怎么办？可以如下图所示：
缩小取景范围,让画面的取景别那么广，同时进入画面的元素也就会少，不分散注意力。「另外手机拍摄的时候，放大画面即可缩小取景范围，但是不可放大太多。2-2.5倍即可，放大太多，会损失画质。」
二、姿势不妥当
「中年人当然是以气质和韵味为主，那比较可爱的剪刀手，或者双手托下巴，这种萌萌的姿势，简直是和年龄气质都不符合。」
摆姿势的时候，最大的问题就是手要怎么摆放，至此，我提出两点手部摆放的建议，简单实用，如上图所示的，双手自然交叉放在小腹部，这样既可以帮助我们遮挡隆起的腹部，也可以是一个很自然的姿势。但是侧面站姿的时候，要注意露出里面的胳膊或者手。
这样人物的立体感会很好，不然就是人物的侧面，虽说显瘦，「但肢体语言不丰富，人物看似有些平，不够立体，所以要露出里面的胳膊才好。」
另一个手部摆放的建议是，使用道具，一个帽子或者一把扇子，都是我们很好的拍摄道具。手里拿着这些道具，就没有手不知道放在哪的问题了。
不管是看镜头还是不看镜头，都是很自然的拍摄姿势。「所以我们找准中年人拍摄的姿势，在气质上更胜一筹的同时，呈现出来的照片效果，也是大方得体的。」
三、构图禁忌
居中构图。中规中矩没啥毛病，但是也会少那么几分灵活性，比较呆板。所以对于摄影新手来说，前期学会构图是非常关键的，实际上常用的构图也就这几种，但对于场景宽广的拍摄，人物在中间位置，就会略显没有特色。同时也可以尝试三分法构图。
人物在画面的左三分之一位置，或者右三分之一位置。「可以让画面有更多的想象空间。但是我们三分之一构图的时候要注意“别撞南墙”。」
人物的前方要留有广阔空间，这样视觉性会更好，不要像上图所示，前方视觉拥挤，亮起红灯。那如果是正面拍摄的话，无所谓朝向。
头部构图不要切的太满，老是有一种构图不够完整的感觉，「所以在中景构图的时候，头部不要贴上边，贴的太紧。」
但是也不要景大人小，主体表达不够清楚，凡是都不可极端，构图也是一样，不可太大或者太小。另外注意上图中间位置的一条黑线，也有些压头，调整拍摄角度，尽量让这种类似水平线的线条在腰部以下。
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