一段非常治愈的话：“当你什么都不在乎了，你的人生才真正的开始。无能为力叫顺其自然，心无所谓才叫随遇而安。
在别人眼里你很淡定从容，其实哪有什么天生的淡定从容，只是自己学会了控制情绪而已，一半是为了尊重别人，一半是为了保护自己。
生活嘛，适合自己的就是最好的，不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求。在阳光下微笑，在风雨中奔跑，去迎接属于自己人生的美好。”
你在乎什么，什么就会折磨你；你计较什么，什么就困扰你。不管有什么事，当你用顺其自然的心态去面对时，就会发现，其实没什么，事如风，是繁是简都会过去。
弘一法师说：“凡是你想控制的，其实都控制了你，当你什么都不要的时候，天地都是你的，大道至简，无欲则刚，无为则无所不为。”
有情绪的时候，就问问自己是不是又在强求不属于自己的东西了，当你什么都不期待的时候，反而一切都顺利了。
人活一辈子，活的就是一个心态，心态好一切都好。没有谁是天生的好心态，只不过是懂得调整再调整。
每一个大彻大悟之人，都曾无可救药过；每一个百毒不侵的人，都曾伤痕累累过；每一个笑看风云的人，都曾千疮百孔过；每一个自强不息的人，都曾至死不渝过。
格局都是被委屈撑大的，温柔也是懂事换来的。面对人生风风雨雨的淡定从容，都是经历人情冷暖、困难挫折磨练出来的，从而学会了懂得控制自己的情绪。
人非草木，孰能无情，面对失败挫折谁都会不舒服，发脾气是人的本能，控制自己的脾气是本事，懂得如何调节释放情绪是智慧。
同一件事情，不同的人会产生不同的情绪，一个人情绪的好坏不但影响自己的工作和生活，更会影响自己的身体健康。懂得控制情绪，一半为了尊重他人，一半为了自己以后的生活。
既然是生活，免不了酸甜苦辣；既然是人生，免不了人情冷暖。人生没有固定模式，幸福没有固定标准，快乐也不只一条路，适合自己才是最好的。
人生因为有了不同的经历才更加丰富多彩，不嫉妒，不攀比，不羡慕，不强求，不以物喜，不以己悲，学会控制自己的情绪，才能享受人生的美好。
