看了《黄帝内经》我才知道，我们身体最大的“寒”不是来自饮食，也不是着冷受寒，而是“长期的生气和郁闷”，此为“心寒”，心寒则肝郁，肝郁则脾虚。
很多人身体不舒服。是从心开始的，健康最重要的是调整心态，心是五脏六腑之大，主心大开了，身体就通顺了。一通则百通，阳气足了，气血足了，好身体自然就有了。
所以说，自己才是自己最好的医生，调整好心态，每天过的快乐，轻松一点，身体自己会更好。
如果你是一个比较注重养生的人，那么我建议你看一看这个漫画版的黄帝内经。
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很多人身体不舒服。是从心开始的，健康最重要的是调整心态，心是五脏六腑之大，主心大开了，身体就通顺了。一通则百通，阳气足了，气血足了，好身体自然就有了。
所以说，自己才是自己最好的医生，调整好心态，每天过的快乐，轻松一点，身体自己会更好。
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