大姆山·食菜厝景区位于福清市东北部的南岭镇大山村，距福清市区 23 公里。离福州市区约75公里，1小时20分左右的车程，高速福清下，沿元华路向前走，按导航走，路况很好。景区收费停车场很大，平时基本足够停车，国庆期间稍微有点拥挤。非常适合自驾游。景区免门票。
大姆山·食菜厝景区由2部分组成：大姆山草场+食菜厝古民居。
导航到景区，先看到的是食菜厝古民居群；食菜厝古民居是清代古堡，是全省少见的寨堡式民居建筑，也是第三批中国传统村落之一。食菜厝古民居建于清嘉庆年间,历时18 年建造,是一组由13 座古厝组成的古堡式建筑群。总体印象，建筑物比较破旧，没有太大的吸引力。
大姆山草场属亚热带沿海山地草场。与长乐连片，有6500亩天然高山草场，自西向东绵延珠山、狮山、大山母、崩山、狮头岩、旗山等十几座山头，草场主峰海拔633米。总体印象，在南方有这么大的天然高山草场还是比较少见，还是非常壮观的。国庆期间来这里，正好遇到台风天，爬到大姆山山顶，大风呼呼叫，站都站不稳，平时成群的牛羊也都不见了！天气好的时候，蓝天白云，绿海无际的情景也见不到了！。不过，路况好，离福州近，又免门票，还是非常值得一来。
从福州到大姆山草场，中途会经过一个观景台，可以把车停在路边，下来拍拍照。
观景台远眺
再开10分钟左右就到了景区，可以先去食菜厝景区（大山村部也在附近，村部边上有一家农家乐，是一位退伍军人开的，菜做的很好吃，推荐），也可直接去大姆山草场。我们来得还比较早，因此先去大姆山草场。
停车场就在大姆山草场的山脚下。一眼就会看见大姆山的标识，周边有不少商店，卖水、水果、福清小吃，还有雨衣（台风天，气温骤降，雨衣可以挡风挡雨，一件15元起）等。
大姆山草场在山顶，山下是树林，登山路是石头阶梯，还比较好走，900米即可登顶，体力消耗并不多。
登山途中，可以看到小水库
高处远眺
登顶看草场
下山后去参观食菜厝景区
在村部边上的煌记私房菜用地道的福清农家菜
煌记私房菜由退伍军人陈煌，凭借在部队当炊事兵的功底所创办。经过他的手艺，大山村的南岭牛仔肉、地瓜烧、青红酒、地瓜饺、地瓜干等成了游客争相购买的“香饽饽”。
煌记私房菜：15859103502
推荐菜品：福清牛肉滑粉、野葱煎蛋、柴火土鸭汤、橄榄醉排骨、萝卜焖南岭牛仔肉，糯米饭。
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