愉快的国庆小长假即将来临，大家是不是已经迫不及待地想要开启假日模式了呢？但假期也是意外高发的时期，例如老人、小孩吃东西不小心吸入气管引起窒息，游玩时摔跤扭伤，吃鱼不小心卡鱼刺等等。面对这些突发情况，很多人不了解急救常识，使用了错误的急救方法，导致了更严重的后果。
如果遇到了以下这些生活中最常见的意外情况，我们需要如何处理呢？
急救方法：
1.突发胸痛时，应立即停止工作或运动，坐下或平卧让身体休息，并尽量减少活动，减少氧气消耗。同时保持冷静，消除紧张和惊恐情绪。
2 告知家人、同事或者身边朋友自己的不舒服状态，并及时拨打120，并且保持旁边有人陪伴，以便应对突发情况。
3.尽量处于通风、空气新鲜的环境中，保持呼吸道通畅，解开较紧的衣领衣扣，如果伴随呕吐，把头偏向一侧，降低误吸风险。
注意事项：
如果心前区呈现压榨性疼痛，并伴有呼吸困难、大汗淋漓等症状时，考虑急性心肌梗死的可能性大，如果近期3个月内无活动性消化道出血、脑出血等出血性疾病，可口服阿司匹林肠溶片100~300mg，以延缓疾病的进一步加重，等待急救人员进行下一步急救。
如果测量双上肢血压相差20mmHg以上，且呈撕裂样或刀割样疼痛，考虑主动脉夹层可能，需要立即控制血压，再等待急救人员到达后进行下一步治疗。
当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。
急救方法：
在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
绝对禁止：
不要随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。
急救方法：
首先清除鼻内和口腔内呕吐物或食物残渣。
海姆立克手法之一:站位急救法：救护者站在患者身后，用双臂围绕患者腰部，并以一手握拳，用拳头的拇指侧顶在患者的上腰部（肚脐稍上方）；另一手握住握拳的手，向上向后猛烈挤压患者的上腹部，挤压动作要快速，压后随即放松。反复操作，直至驱除异物为止。
海姆立克手法之二:自救法：患者可用自己的手或椅背、桌边顶在上腹部，快速而猛烈地挤压，压后随即放松。
海姆立克手法之三，儿童急救手法：（1）救护者取坐位，让小儿背贴于救护者并坐在救护者的腿上，然后救护者用两手食指和中指用力向后上方挤压患儿的上腹部，压后随即放松。（2）拍背法：让小儿趴在救护者膝盖上，头朝下，托其胸，拍其背部4下，使小儿咯出异物。（3）催吐法：用手指伸进口腔，刺激舌根催吐，适用于较靠近喉部的气管异物。
绝对禁止：
不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。如用手指掏挖异物时，只在看得到异物才掏挖，不可盲目掏挖。
急救措施：
1、让患者保持安静，取俯卧位，用双手适当压迫腹部可使疼痛缓解。2、让患者侧卧床上，蜷起双腿，屈膝、放松腹部，可使腹痛减轻。3、任何性质腹痛都不宜进食进水，缓解后遵医嘱进流质或半流质食品，忌食辛辣食物。
注意事项：
1、不明原因的急性腹痛，不可用热水袋进行热敷，以免炎症扩散。2、腹痛剧烈而病因尚未查清前，慎用止痛剂，以免掩盖病情增加就医诊断的难度。3、对于不能缓解，持续或剧烈的腹痛，应住院查清病因及时治疗。4、对慢性间歇性发作的腹痛，亦不能掉以轻心。
很多人认为低血糖就是一块糖可以解决的，其实，低血糖的危害不亚于糖尿病，它可以在短短几小时内将人打垮，甚至危及生命。
急救措施：
1.出现心慌、头晕、出冷汗等先兆表现时，应帮助患者坐下，让其进食糖水、糖块等甜食。然后静坐或躺下。
2.如果发生意识不清，排除外伤患者可置于复原卧位，保持呼吸道通畅，不能给予饮水或饮食。
3.如果患者无呼吸无意识，应立即对其进行心肺复苏。
注意事项：
紧急情况下在现场救护的同时，应尽快拨打急救电话寻求医疗帮助。
烫伤分为三级，一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感。二级烫伤发生后会看到明显的水泡。三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。
急救方法：
一旦发生烫伤后，只需要记住5个关键字：冲、脱、泡、盖、送。
冷水冲洗烫伤部位，减轻烫伤程度；用剪刀剪开烫伤部位周围的衣物；将烫伤部位浸泡在冷水中；不要挑破水泡，可用干净的医用纱布覆盖；然后去医院处理。
注意事项：
不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏煳煳的物质很容易沾染脏东西。
急救措施：
立即停止进食，减少吞咽动作。如果是孩子，不要让其哭闹，以免将鱼刺吸入喉腔。
低头大弯腰，做猛咳动作，或用一只筷子刺激咽后壁，诱发呕吐，如果鱼刺刺入软组织不深，就可被挤压喷出。
如果仍然无效，可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部分，举起手电筒或小镜子，仔细观察喉部，发现鱼刺可用镊子夹住，轻轻拔出。
注意事项：
鱼刺位置较深，不易发现，这时就要及时到医院就诊，医生使用专业器具，取出鱼刺。
急救措施
1.将意识不清的患者应放置于侧卧位，保持气道畅通。
2.检查患者意识反应及有没有受伤，守在没有恢复意识的患者身边，不要离开，每隔10分钟检查一次意识反应、呼吸、脉搏的情况。如有需要，实施心肺复苏。
3.如有外伤，需在生命体征稳定、情绪稳定的情况下处理外伤。注意为患者保暖。
4.严重者尽快拨打急救电话，寻求医疗援助。
注意事项
如果是有暴力倾向的患者，切勿接近，应先报警。
怎么拨打“120”
时间就是生命，因此拨打“120”急救电话最佳人选为患者亲属或现场知情者；通话一般采用急救中心询问，求救者回答的方式。
现场地址、呼救原因、联系电话、患者姓名、性别为一般询问内容；患者病情与选派医生和携带急救设备、药品有关；说清楚接车地点是确保尽快到达患者身边的必要条件。
小长假来临，希望我们在放松心情时，也要注意安全第一哦！
生命只有一次，急救知识望周知！
为了您的亲人、朋友、邻居、同学、同事和自己，尽早学习急救知识，以备不时之需，使我们每个人都能成为救助者！
北京中医医院内蒙古医院急诊科祝祖国繁荣昌盛！
祝大家假期快乐！
◆来源：书籍：家庭急救指南及赣州卫健委
◆编辑：宣传科
◆终审：张景玲
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北京中医医院内蒙古医院
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