不关心国家大事的人都知道：
78岁的特朗普又当上了美国总统。
几个月前中了一枪都安然无恙，真是越老越疯狂。
这个78岁的老头，不在医院躺着，还跑出来作妖，不得不佩服他强劲的身体，旺盛的精力和聪明的脑袋。
普通人70岁摔一跤都能半身不遂，特朗普的晚年还在带领米国人民战斗，这跟他中年时的高密度人生理念息息相关。
特朗普逻辑清晰，思维敏捷，头脑精明，他敢想敢做敢担当， 一生从不内耗。
人的脑子越用越灵活，通过不断思考和解决问题，到80，90岁，智力和思维能力反而得到飞速提升。
一个人的晚年是否如意，跟中年状况息息相关。
晚年所有的不幸，从40岁开始就有征兆。
四十不惑，晚年富足且自在
中年人的现状：房贷车贷，孩子尚小，老人没有退休金，大部分没有存款没有富余，生活的压力让人感觉天快塌下来，身心疲惫，人生无望。
看起来你的肩上压着万斤重，实则都是晚年幸福的养料。
他们是责任，担当，勇气，坚持，希望。
中年是人生的转折点，前半生已逝不可追，后半生幸福与否，全靠自己把握。
我们要珍惜时间，重新评估自己的生活方式和价值体系，根据现状和未来调整最适合自己的一套人生晚年幸福的方程式。
事业上精益求精不好高骛远，家庭上知足感恩不犯错，教育上以身作则不抱怨。
年轻人的生活需要靠速度，老年人的生活需要靠高度。
从现在开始反省，接受自己的不完美，规划一步步提升，勇敢做自己，不给自己设限，活到老学到老。
富兰克林的偶像西塞罗说：如果你的生活方式是正确的，那么你到了晚年只会比年轻时更加幸福。
曾国藩在中年时期面临了许多挑战和困境，但他凭借强大的韧性和应对逆境的智慧，42岁弃文从武，从零开始组建湘军，投身到当时几乎不可能完全的事业中。最终力挽狂澜，攻灭太平天国。
天下万事，唯心而已，心力所至，无所不能。
四十种“因”，六十结“果”
现在播一粒种子，二十年后会长成参天大树。
你现在的状态决定了六十岁的样子。
什么也不作为，显然是未老先死。
死不可怕，可怕的是老了晚年凄凉又无能为力。
你的焦虑你的抱怨不会解决任何问题，只会一天又一天重复痛苦，直到晚年凄惨。
顺其自然的重复并不会产生复利的效果，只有刻意练习，主动干预才会产生裂变和质变。
试着做一些选择和改变，一年二年的看似没有变化，暗地里事情正朝着意想不到的方向发展，以20年为期限去兑现你的承诺。
现在的“因”结未来的“果”。
人生就是一场不断蜕变升华的过程
《论老年》中有段了不起的总结：
晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活，一段被用于追求有益的知识、光荣的功绩和高尚举止的生活；过着这种生活的人从中青年时代就致力于提升自己，而且将会在晚年收获它们产生的最幸福的果实。
85岁荣获诺贝尔奖的屠呦呦，80多岁抗击疫情的钟南山院士，99岁的投资大师查理芒格等等无一不是身体力行地具象化了这段话。
身心是互为影响的，一个人如果任由自己的精神萎靡，身体也会随之衰败；反之，一个人放纵自己的肉体，思想也会跟着堕落。
短片《你好，四十》中有一句话：“在全新的未知中，回答岁月的提问，拼了命地热爱生活。去实现，去蜕变，保持健康，韧性向前。”
短片来自三联生活周刊
