心灵之旅，从这里开始
习惯向外看
看到的都是麻烦和问题
向外关注
无可避免的会与痛苦纠缠
你的世界哪里有别人
整个世界都是你意识的投影
沉静下来，放松下来
独处与沉默，把心向内收
发现你自己，
内在的自己，才是一切的源头
