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每个月莫名其妙多出好处支出
细看原来是外卖软件又在偷偷续费会员
还在我不知情的情况下开通了月付
诚然这种绑架消费令人憎恶
但小编一向大度
今天不算经济账
而是来好好说道说道
外卖从包装到内容所欠的健康账
外卖包装微塑料多
虽然我们不会直接“吃”塑料，但食物的包装以及周围的环境，特别是食品用途的塑料制品，如塑料瓶、外卖包装袋等，则会将大量塑料微粒送入人类的体内。微塑料难以被人体代谢吸收，未能排出的部分亦会在人体内蓄积。近年来，科学家已经在多个器官中发现了微塑料的存在。
-KEEP FIT-
从外卖的内容上看
也存在种种问题
如食材不新鲜、不够卫生
高油高盐、调味料太多等等……
最近更是曝光出
很多商家用预制菜以次充好
这给我们的健康带来了许多负担
外卖的内容也不健康
想要人长记性，就得让他吃亏，想要戒掉一个习惯，一定要深深了解它的危害。所以，如果你一到饭点就管不住自己点外卖，那就一定看看这项由爱荷华大学公共卫生学院的科研团队报道的这项研究。
-KEEP FIT-
不得不说
外卖有一定的优势
花样多，省时省力
想什么时候吃就什么时候吃
对于忙碌的上班族来说
是便捷的就餐方式
但从健康的角度出发
无论是外卖包装还是内容
都能堪称健康的“慢性杀手”
-END-
参考资料
【1】Li N, Yang H, Dong Y, Wei B, Liang L, Yun X, Tian J, Zheng Y, Duan S, Zhang L. Prevalence and implications of microplastic contaminants in general human seminal fluid: A Raman spectroscopic study. Sci Total Environ. 2024 Aug 10;937:173522. doi: 10.1016/j.scitotenv.2024.173522. Epub 2024 May 25. PMID: 38802004.
【2】Du Y, Rong S, Sun Y, Liu B, Wu Y, Snetselaar LG, Wallace RB, Bao W. Association Between Frequency of Eating Away-From-Home Meals and Risk of All-Cause and Cause-Specific Mortality. J Acad Nutr Diet. 2021 Sep;121(9):1741-1749.e1. doi: 10.1016/j.jand.2021.01.012. Epub 2021 Mar 25. PMID: 33775622.
作者：小涛
编辑：春晗
图片：网络
审阅：晓冬
指导：献萍
监制：庆伟
广西壮族自治区人民医院心血管内科
