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混合性皮肤以面部T区脂溢多油、毛孔粗大，或伴有粉刺，而面部周边区域缺水偏干为特点，是人群中最为多见的皮肤类型。其油、干区域混合系因其颜面部皮脂腺分布及其皮脂分泌显著不均衡，油区与干区泌油反差，造成油区油脂多、毛孔粗大或有粉刺，具有油性皮肤特点，而干区泌油不足或正常但缺水，呈现干燥、暗哑、松弛，或有皱纹，具有干性皮肤特点。详见前述皮肤类型的诊断。混合性皮肤由中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤演变而成。儿童期的中性皮肤随着青春期激素分泌的增加，如T区皮脂分泌偏盛就会逐步转化为混合性皮肤，如激素平衡则能保持中性皮肤，如激素与气血不足则可能转为干性皮肤。成年人皮肤类型转化的趋势大多是由油性皮肤转向混合性与干性，极少数会有干性转向混合性的情况。混合性皮肤的形成主要受后天体质平衡改变的影响。由于常年的饮食、精神、工作、劳逸、环境等因素对身体健康产生不良干扰，加上年龄、先天禀赋的综合因素，逐渐形成了不平衡的、混合的、复杂的体质。人群中常见气血不足、脾胃虚寒、肝肾不足兼有湿热、痰湿、阴虚火旺、肝郁气滞等本虚标实、寒热夹杂体质，这种状态的体质反映在面部的皮肤类型，多为混合性皮肤特征。当然，外在的皮肤护理不当也可造成混合性皮肤，如偏油性皮肤过用清洁产品或不当护理损伤角质层屏障致使面部周边缺水、营养不良，或中性皮肤过用高脂护肤品致使T区油脂过剩等。预防混合性皮肤的形成，关键在于维护体质的健康平衡。需要平时注重养生调摄，保持饮食、运动、劳逸、精神、睡眠等的平衡，避免形成寒热虚实夹杂体质。同时正确进行皮肤护理，避免护理不当造成皮肤水油分失衡。混合性皮肤的外护与内调均需要突出平衡原则。外护上，偏油的T区需要较强的清洁、控油和嫩肤，偏干、营养不良的周边需要补水、滋润和营养，护理上二者是矛盾的，但必须尽可能兼顾好。内调上，也需做好清温补泻的兼备与平衡。混合性皮肤养护的目标，一是改善皮肤脂溢、毛孔堵塞、粗糙，二是改善皮肤缺水、营养不良，三是兼顾改善。针对脂溢区域，外护需按油性皮肤应用护肤品及护理，内调需清利湿热，泻火疏肝，以达到降低出油、细嫩毛孔的目的。针对缺水、营养不良区域，外护需按干性皮肤应用护肤品及护理，内调需补养气血，健脾补肾，以达到滋养润泽皮肤的目的。对于T区冒油严重，甚至毛孔粗大、伴有粉刺，而眼周及面部周边皮肤却明显存在缺水干燥、营养不良、色泽暗滞、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛现象，这种区域反差巨大的混合状态，必须分别按照油性皮肤与干性皮肤分区护理。对于油区与干区反差不大的混合状态及整体混合状态，选用混合性皮肤适用的控油爽肤与保湿营养兼备的、中和平衡的护肤品进行护理，能够做到兼项和平衡调理。内调也应兼顾祛邪扶正、补虚泻实的平衡和协调。参照前述个人日常护理的方法、步骤和原则，做好混合性皮肤的日常护理，正确选用混合性皮肤适用的护肤品，并正确操作清洁、面膜、补水、润肤等个人家庭护理步骤。油干区域反差很大的超混合皮肤，尽可能分区使用护肤品。油干区域反差不是很大的一般性混合皮肤，选用混合性皮肤适用的护肤品即可。若冬季干燥较为突出的则可按偏干性皮肤护理，夏季出油较为突出的则可按偏油性皮肤护理。混合性皮肤的美容养生调摄，饮食上，既要避免偏食过食油炸烤焙、甜腻辛辣等助长湿热内火、皮脂分泌的食品，也要避免偏食过食苦寒伐利、有碍脾胃、损伤气血的食物，食谱需做到食物寒热补泻性能的中和平衡，或以平性食物为主。混合性皮肤者的食膳尤应荤素、寒热、补泻平衡搭配，选用健脾、补益气血类食物（莲子、芡实、山药、薏苡仁、红枣、龙眼、荔枝、红菇、黄花菜、鸡肉、鸭肉、猪心、猪肝、猪肚、石斑鱼等)，滋阴去火润燥类食物（燕窝、银耳、百合、水鸭、甲鱼、黑鱼、藕、金针菇、荸荠、梨、黄瓜等)，健脾、利湿、清热类食物（冬瓜、木瓜、丝瓜、白萝卜、竹笋、慧苡仁、苦菜、大白菜、马齿苋等)，理气、疏肝类食物（丁香、茴香、玫瑰花、洋葱、芫荽、薄荷等），暖胃健脾类食物(花椒、葱、生姜、韭菜等)，混搭烹任食用。其他方面，有益健康与体质平衡的运动、情志、睡眠等的调摄，对混合性皮肤的保养作用也不可忽视。针对混合性皮肤的功能性护肤品，结合基础美容仪器，通过院护相关步骤进行护理，发挥对混合性皮肤的综合、平衡护理效果。超混合状态的，面膜予以分区护理。通常每周做院护保养1次。光子嫩肤、非剥脱点阵激光嫩肤、水光嫩肤等均可应用于混合性皮肤的调理保养。一至数周应用一次。混合性皮肤的药膳处方依体质和皮肤特点而立，其立法与中药调理相似，但选用的药材与食材既要满足功效的需要，又要满足口味的需要。适宜药膳验方举隅：原料：活鯽鱼1只，瘦肉2两，赤小豆50g,莲子30g,生山植20g,小红枣10个，红菇15g。制法与用法：上料剔洗干净后加清水1.5L,文火慢褒2小时，放入少量调味料，喝汤、食肉。功效：健脾补血，清热利湿。![]()
原料：稻香陈5g,罗汉果半枚，干红枣6粒，茯苓15g。制法与用法：将上料放人保温杯中加人热开水500mL,浸泡30分钟，频频饮服。功效：健脾补血，利湿化痰。适用于脾虚、血虚夹痰湿体质。原料：枸杞子15g,茉莉花3g,玫瑰花3g,当归6g,红枣6枚，银耳15g,黄芪10g,鸡肝100g,料酒、姜汁、食盐适量。制法与用法：鸡肝洗净切片，先炖枸杞子、红枣、黄芪、银耳，后人鸡肝、茉莉花、玫瑰花及料酒、姜汁、食盐，文火10分钟即可食用。原料：鲜山药50g,鲜百合30g,银耳20g,玉竹25g,莲子30g,橘皮6g,粳米100g,冰糖适量。制法与用法：将莲子用温水泡软备用。先将玉竹、橘皮煮汤去渣，再将余料共入此汤中熬粥，最后加人冰糖融化，正餐或点心食用。功效：养阴生津，润燥去火，健脾养胃。适用于脾虚夹燥火体质。总之，美容管理上综合做好外护、内调和养生调摄，保持皮肤外在的水油分平衡和身体内在脏腑气血的调和，使混合性皮肤在泌油平衡、湿度和营养等方面得到改善，达到嫩肤驻颜目的。
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以色列：科蕴兰（Christina）
美国：修丽可、DMK
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