第九周食谱
11月04日——11月08日
营养膳食每日科学搭配
保障学生健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
八宝粥 臊子面 白鸡蛋
排骨面 包子 白面馒头
午餐
青椒炒肉丝 炒娃娃菜
肉末茄子 菠菜汤
晚餐
豌豆烧猪蹄 炒花菜
炒土豆 油麦菜汤
二
白稀饭 酸菜肉丝面 白鸡蛋
臊子面 包子 白面馒头
仔姜鸭 西红柿炒蛋
肉片炒黄瓜 海带汤
木耳炒肉丝 红烧豆腐
炒娃娃菜 大白菜汤
三
包子 白面馒头 牛肉面
臊子面 八宝粥 白鸡蛋
土豆烧肉 炒菜南瓜
花菜炒肉 大白菜汤
魔芋烧鸭子 西红柿炒蛋
红烧茄子 菠菜汤
四
白稀饭 肥肠面 白鸡蛋
大青椒炒牛肉丝 炒瓠瓜
藕炒肉片 小白菜汤
豆腐皮炒肉丝 炒粉条
炒黄瓜 小白菜汤
五
包子 白面馒头 燃面
葵瓜烧肉 炒莲花白
臊子豆腐 紫菜蛋汤
撰稿|胡 奎 图片|胡 奎 编辑|韩 姣
一审|徐大富 二审|周 莉 三审|徐 斌
