冬季,让儿童远离呼吸道感染,可以这样预防→

健康   2024-11-28 13:01   北京  

进入冬季

儿童易遭受呼吸道感染侵扰

出现发热、咳嗽等症状

孩子的健康总是紧紧揪着父母的心

那么在冬季

儿童易被哪些呼吸道传染病感染?

主要有哪些症状、如何应对?

……

家长们关心的健康防护小知识

一起来看


为什么儿童

易在冬季患呼吸道传染病 


一是由于儿童的免疫系统处在生长发育阶段,各脏器功能尚未完全成熟,因此其免疫功能相对较为薄弱。

二是儿童的呼吸道结构与成人存在差异,以肺部组织为例,儿童的大部分肺泡都在努力“工作”,一旦发生感染,代偿能力较弱,很容易出现呼吸道症状。也正因此,不少儿童肺炎可能刚开始表现不重,但临床上进展迅速。

三是儿童接触很多病原体后,缺乏良好的卫生习惯,如频繁吃手、揉眼睛等,就容易将这些病原体带入体内,从而引发感染。

四是相较于成年人,儿童身材矮小,更接近地面,而一些呼吸道病原体会在地表沉降聚集,这使得儿童接触高浓度病原体的几率远高于成年人。


感染肺炎支原体、流感病毒等

各类病原体后

典型症状有哪些,何时需要就医?



一般来说

上述病毒感染后

多数症状与普通感冒类似

只要注意护理、多喝水、多休息

适当对症用药就能够度过感染阶段


特别提醒

在呼吸道感染的高发季节

儿童容易同时合并多种病原体感染

此外

目前还没有哪一种药物对

所有病原体都有效

家长们一定要遵医嘱用药

避免滥用抗菌或抗病毒药物

大部分感染以病毒感染为主,抗菌药物对病毒感染无效。因此不建议家长盲目过早使用阿奇霉素、头孢类等抗生素。另外,不同儿童用药存在差异,对其他孩子有效的药物,对有些孩子可能无效,不宜直接效仿。


冬季预防儿童常见呼吸道传染病

可以这样做!



“两少”原则

★少聚集:尽量避免前往人员密集且通风不良的公共场所,以降低感染风险。如果必须外出,要佩戴好口罩,做好个人防护。

★少接触:减少与出现呼吸道症状的人接触。


“两多”原则

★多通风:建议每天至少开窗通风2到3次,每次不少于30分钟,以确保室内空气的新鲜和清洁。同时,也要保持居住环境的清洁卫生,减少细菌和病毒的滋生。

★多洗手养成良好的个人卫生习惯是预防呼吸道传染病的关键,特别是在咳嗽或打喷嚏后、用餐前后以及外出归来时,建议使用肥皂和流动水清洗双手。咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾或肘部遮住口鼻,防止飞沫传播。


“两适度”原则

★适度锻炼:适度进行户外活动和体格锻炼,保证充足的睡眠,有助于增强体质和免疫力,提高身体抵抗力。

★适度穿衣:根据气候变化适时适度增减衣物,以适应外界温度的变化。避免穿衣过多或过少导致身体受凉或过热,引发感冒等疾病。



END

信息来源:保健时报、健康天津微信公众号

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