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【朗诵】人生下半场，拼的是健康，比的是心态

文化 2024-11-16 05:10 安徽

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人生下半场，

拼的是健康，比的是心态

作者：子墨朗诵：沙漠玫瑰

插图：清苑竹语原创转载须授权

文字来源：墨色瞳仁（zmycwz）

音频 / 编辑：清苑竹语（ID：zhuy6666）

人生就是一场边走边悟，不断修行的旅程，更是一场漫长的马拉松，看谁坚持到最后，谁就是赢家。

人生上半场我们奋力奔跑，追逐着梦想与成就。而当步入人生下半场，我们才渐渐明白，真正比拼的是健康，比的是心态。

1

人生下半场拼的就是健康

杨绛先生说：“记住，健康不是第一，而是唯一！这也贵，那也贵，照照镜子其实你自己最贵。当你倒在病床上的时候，多少钱才能把你扶起来呢？所以，储存健康是最明智的选择。人生只有单程，没有往返，让自己健康是美德，让家人健康是责任。人生下半场拼的就是健康！”

健康对于每个人都是非常重要的，没有看健康，一切都要归零，无论你曾经拥有多少财富，一旦失去健康，之前的所有付出，都是白忙活。

只有拥有健康，才能享受生活，拥有一切，因此，健康是人生下半场最珍贵的财富。

没有健康，一切都没有了价值，理想和未来，幸福与快乐都成了空谈。

我们最应该珍惜的就是自己的身体，关爱自己，让自己身心健康，才会有稳固生命的基石。

不要忽视健康，就要让自己坚持适度的运动，保持良好的生活习惯，让健康成为我们余生幸福坚实的后盾。

2

人生下半场比的是心态

我们拥有什么，常常是拿着自己的房子，车子，票子去与别人比，比来比去，你会发现，自己也不曾快乐过。

拥有什么，都可以，但是，你若没有平和的心态，面对生活的种种挑战，你会患得患失，让自己焦虑不安，即便你拥有了家财万贯，依旧觉得内心是贫穷的。

只有拥有积极乐观的心态，这才是你值得炫耀的，才能在困境中看到希望，在挫折中找到力量。

心态决定你的人生，心态好了，人生才有希望，用平和的心态去对待生活中的得失，用宽容的胸怀去容纳世间的万物，你会发现，任何时候，无论穷富，自己都是快乐的。

你要知道，人生的成败得失，只在一念之间。心态不同，人生的境遇不同，只有修炼内心的平静，人生才会越来越幸福。

在人生下半场，只有让我们放下内心的浮躁与功利，才能用心去感受生活的美好。

季羡林说过：“对世间万事不嘀咕，心胸开朗，乐观愉快，吃也吃得下，睡也睡得着，有问题则设法解决之，有困难则努力克服之，决不视芝麻绿豆大的窘境如苏迷庐山般大，也决不毫无原则随遇而安，决不玩世不恭。“应尽便须尽，无复独多虑”。

因此，拥有健康的身心，平和的心态，那么，命运的安排都在自己手中。

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拥有健康心态爱自己，是人生浪漫的开始

有人说：“生活最好的状态就是：低配自己的生活，高配自己的灵魂。学会看淡，尽力而为，量力而行。用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。人生的下半场，比的是健康，拼的是心态。”

健康的身体，良好的心态，如同温暖的阳光，明媚而明亮。许多人都对保持健康心态有着深刻的见解，让自己在人生的道路上保持积极、乐观的心态。

只有保持健康的身体，才能跋涉人生路上的万水千山，心态平和，乐观积极，跟着希望的指引，从低谷谷中步向高峰，使得生命有新的希望，也有着自己的坚持，面对生活的挑战，拥有幸福的人生。

泰戈尔说：“世界以痛吻我，要我报之以歌。”

即使生活中遭遇困难和挫折，我们也要用积极的心态去面对，用歌声回报生活的苦难，这就是善待自己，不让自己颓废的生活，就是浪漫与幸福。

你要知道，生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。我们以什么样的姿态对待生活，生活也会以积极的方式回应我们，或许，幸福以健康为前提，浪漫就是彼此灵魂的辉映。

其实，我们的人生就像一场马拉松，前半程我们奋力前行，努力奋斗，不要走得太快，不要忽略了自己的身体健康，后半生，就需要如静水流深，需要内心的平静，以沉静的状态进入人生的下半场。

如此，当我们注重健康和心态的时候，才能在余生的路程中，活得开心快乐，幸福安康。

人生苦难从来都是生活的一部分，它能让我们更加坚强，心态更加成熟。让我们以健康的身心去面对人生所有，用微笑去迎接生活中的困难与挑战，这样才会安度余生。

正如普希金所说：“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里需要镇静：相信吧，快乐的日子将会来临！”

所以，让我们懂得前半生奋力拼搏，后半生善待自己，一定要保持身心健康，而热爱生活，保持生命的活力，因为后半生健康快乐心态平和，爱自己，拥有良好的生活习惯，这才是终身浪漫的开始，更是幸福生活的前提。

作者：子墨，河北保定人。喜欢在文字的海洋里畅游，也喜欢在墨色的天空中飞翔，在文字里耕耘，以期获得精神上浅显的收获。公众号：墨色瞳仁（zmycwz）

朗诵：范梅，昵称：沙漠玫瑰。王羲之研究会朗诵委员会会员。喜欢自然赋予的灵动之美，喜欢在唯美的声音里享受悠然的心境！

主编微信：zhuy12345678 如有侵权请联系我们

施展才华的园地，解析人生的幸福，体悟生命的真谛，感怀美好的生活。

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