说到长胶，大家都认为它是乒乓球运动中最为特殊的武器。如果你只知道使用它的怪异，而不会识短知进，那就要小心在球场上吃亏了！
速度缓慢，本身发不起力、没有爆发力，是长胶打法的致命弱点。对手也都是针对这些弱点来寻找制服它的办法的，尤其是遇到基本功扎实、前三板技术好的对手，长胶优势便难以得到充分的发挥。
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1.长胶的低球进攻不易打出理想的飞行弧线，攻球速度慢且不带前冲，中远台进攻命中率低，这就限制了它的进攻能力。长胶的攻球动作与反胶相比需做一定调整，发力不能过猛，在处理凶和稳的关系上，偏向于稳。长胶攻球在对手退台后威胁降低，甚至他的攻球下沉特点还可能更有利于对手在削球时控制弧线。
2.长胶搓回的不转或上旋球以及挡回的质量不高的球，对手如采用加力推，或压好拍形，只打不拉，易突袭成功。
3.接发球方面，如对手发不太转的球，长胶采用同样的方法接过去的球为上旋，接发球质量也较差。
4.一般认为，长胶在发球上除了发网前短球效果较好外，其它发球难以达到较高的质量。由于长胶的这些缺点，再加上长胶不易掌握，对手感的要求较高，目前用长胶打球的专业队运动员很少，可见打好长胶并非易事。在业余选手，使用长胶的选手主要以中老年球迷群体为主。由于业余选手的主动进攻能力不足，连续拉的能力和质量都不足以冲破长胶选手的防线，因此长胶打法在业余选手中有着不小的市场。此外，长胶回球前进力弱，回球飘忽不定，很容易造成对手的失误，而且能够和正手拉球的节奏形成对比，给对手在节奏上巨大的反差，从而为己方获取优势。同时长胶打法以借力为主，不需要本身太过发力，因此更受中老年群体的青睐。“物以稀为贵”，随着长胶运动员越来越少，长胶在国内外赛场上常常充当黑马的角色。长胶打法仍然有其生命力和威慑力。 长胶的底板我用过很多，碳素等纤维板，软硬的五夹、七夹，国产的老板等等，不下十几块。总体感觉，中等偏硬、性能均衡的纯木比较适合长胶打法，手感、吃球性能都优于纤维板，最好是ALL+～OFF+类的快弧板板，要求有一定的形变，这样易于进攻时吃球和防守时减力，同时要比较弹，利于借力（比较弹的板板才能更好地合上来球的力量）和进攻时发力。大家看到视频是不是很激动啊！小编为大家推荐一款~深受全网好评~长胶神器~灵活搭配，更重要是倒板！长胶防守又好~独特的设计，底板两面颜色是不一样，深色面为鸡翅木面材结合云杉软碳，速度好，阿尤斯大心，底气力量十足，浅色的面，适合粘反胶正胶生胶。反面2层日本桧木结合阿尤斯，控制好，软弹，适合粘长胶。亲，正品包邮，点击“阅读原文”购买
