1、如果你一向都是先怪自己，那长期下来会影响自信。 2、但如果你总是习惯把矛头指向别人，那也不太好，虽然当下保护了你的自尊，但长期下来，会影响人际关系。
因为不了解人的心理反应机制，所以当不愉快的事情发生时，很多人不知道如何控制和解决心理上的“自然反应”，就被动的上了坏情绪的“贼船”。 像推倒的多米诺骨牌一样，烦恼越来越多，心情越来越差，局面越来越糟糕。
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他是哈佛心理学专家
也是演讲冠军
20年前，不知道自己要成为谁，又迫切想让大家看到自己时，我会很委屈、很讨厌这个称呼。
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他是畅销书作家
给普通人讲心理学
心理学家常研究抑郁、焦虑这种负面状态，却鲜少讨论如何增加人们的积极情绪。我非常乐见刘轩以他在哈佛大学心理系累积多年的专业，结合东方文化，为我们写下这本书，祝福、帮助每个想要成为幸运的人。 ——李开复
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他给普通人讲心理学
工作中，向领导汇报工作，常因为紧张，而错失一次晋升的机会；
在夫妻关系中，常因为控制不住脾气，由一件小事演变为一次家庭战争；
更麻烦的是，作为家长，因为控制不住情绪，对孩子大吼大叫，导致孩子成长过程中缺乏安全感、形成自卑、抑郁性格，成为孩子一生的阴影。
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学过的人都是这么评价
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品读精课堂的课程大纲
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这套课适合什么人来学习？
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