本周食谱|枫叶美食,家长放心的健康美食

教育   2024-07-22 17:00   辽宁  


枫叶美食




星期一


早餐:小白菜鲜蘑土豆、五香蛋、迷你烤饼、蛋糕、小油条、山药小米粥、牛奶

间点:李子、巧克力蛋糕

午餐:三鲜肉片、芥兰米笋鸡胗、酱爆茄丁鱼丁、米饭、紫薯鸳鸯卷、山楂汤

间点:西瓜、紫薯蜂蜜包

晚餐:披萨、肉酱焗意面、南瓜炖土豆、米饭、寿司、绿豆粥




星期二



早餐:木须虾仁、卤蛋、蛋液时蔬馒头丁、椰肉面包、玉米山药鸡蛋饼、面片汤、大米时蔬粥

间点:沙白瓜、菠萝纸杯糕

午餐:双味丸鹌鹑蛋、木须柿子、太古菜蝶粉炒虾、米饭、三色发糕、绿豆汤

间点:桃子、培根牛角包

晚餐:酱爆肉丁、菜心米笋牛肉、小白菜滑子蘑宽粉、米饭、红薯丸子、山楂汤枸杞




星期三



早餐:芹菜海鲜菇土豆丁、时蔬鸡蛋糕、芝麻蛋黄饼、奶酪排包、双色夹心卷、燕麦南瓜粥、时蔬皮蛋粥

间点:桃子、果味蛋挞

午餐:虾球烧肉丁、瓜丁香菇鹌鹑蛋、西芹鸡蛋虾滑、南瓜米饭、开半黄米包、时蔬蛋花汤

间点:沙白瓜、椰蓉麻花

晚餐:金汁狮子头、三鲜鱼丸煲、双花炒火腿丁、米饭、南瓜鸳鸯卷、时蔬香肝粥




星期四


早餐:菠菜粉条、砂糖煎蛋、时蔬炒饭、面包、奶香玉米、南瓜小米粥、牛奶

间点:香蕉、老式面包

午餐:红烧肉、佛手香菇虾仁、小白菜鲜蘑土豆丁、米饭、色肉龙卷、绿豆水

间点:桃子、可可砂糖包

晚餐:糖醋鱼丁鹌鹑蛋、木须牛肉、芥兰米笋假鲍鱼、米饭、紫薯蜜豆卷、雪梨山药汤




星期五



早餐:牛心菜炒粉、煮鸡蛋、时蔬炒面片、沙拉吐司、砂糖蛋液馒头、牛奶、时蔬疙瘩汤

间点:西瓜、网纹巧克力牛角包

午餐:盐水虾、娃娃菜炖五花肉、太古菜海鲜鸡胗、米饭、迷你土豆饼、菊花茶

间点:油桃、蛋糕

晚餐:时蔬猪肉馅包子、小白菜黄花花鱼丸、茼蒿肉末炒意面、炸酱面、大米粥



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大连枫叶双语小学
大连开发区小学校区是枫叶集团体系内开办最早的小学校区,也是集团旗下的旗舰校区和精品校园。学校以“心理健康、习惯良好、基础扎实、英语突出”为学生培养目标,重视激发学生的学习兴趣,培养学生的学习习惯,让孩子们在尊重和快乐中成长。可寄宿可走读。
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