1、知足常乐
在这物欲横流的社会中，人们都在拼命地追求物质的丰富，许多人认为拥有的物质越多，人生就会幸福与快乐。
其实，一个人如果没有知足的心，不管他拥有多少的物质，他都不会满足与快乐，正所谓“知足才能常乐”，因此，我们应当有衣有食就当知足。
2、自寻其乐
我们可以发展自己的兴趣爱好，在兴趣爱好中获得快乐。
另外，我们也可以偶尔走进美丽的大自然，欣赏美丽的风景，呼吸新鲜的空气，这样，大自然的宁静和美丽能让人心情舒畅与欢快。
3、助人为乐
我们要积极地帮助身边有需要的人。尤其当别人得到我们的帮助，向我们表示感谢时，我们内心深处会有一种说不出来的甘甜与快乐。另外帮助别人本身就是一种让人愉快与有意义的事。
这三样都能给人带来快乐，愿我们每一天都有快乐与满足。
