本周食谱
健康饮食是孩子成长的根基
我们继续用新鲜的食材、精心烹饪
让孩子每一餐
吃的营养、吃得健康、吃得安全
星期日
中午菜谱
西红柿土豆牛肉 6元/125g（土豆45g牛肉50g西红柿30)
生炒鸡 5.5元/125g
玉米子排 5.5元/125g(玉米40g山药40g 子排45g)
洋葱圈 5.5元/100g
糖醋里脊6元/份
大白菜油豆腐3元/120g（大白菜100g油豆腐20）
芹菜香干2.5元 /100g(芹菜80g香干20g)
番茄炒蛋 3元/100g(番茄70g鸡蛋30g)
晚上菜谱
青椒洋葱回锅肉5.5元/125g（青椒30g洋葱30g肉片65g)
红烧肉 6元/120g
炸肉排6元/80g
卤鸭腿 6元/100g
杏鲍菇炒肉5.5元/100g（杏鲍菇80g肉片40g）
夭豆腐3元/125g（老豆腐50g金针菇30g香干20g青椒20g）
香菇青菜2.5元/100g（香菇20g青菜80g）
土豆片3元/100g
星期一
中午菜谱
炸鸡柳6元/4个
酸菜鱼5.5元/120g（酸菜40g鱼80g）
干菜肉6元/120g
红烧猪蹄6元/120g
土豆烧鸡5.5元/125g（土豆35g鸡肉 90g)
番茄炒蛋 3元/100g(番茄70g鸡蛋30g)
茄子 3元/120g
包菜粉丝 2.5元/120g（包菜40g粉丝80g)
汤：番茄蛋汤
桐庐县实验初级中学
校训：学会负责
校风：我为人人，人人为我
学风：自信、善思、活泼、进取
教风：德高、艺精、严谨、开拓
