谁能想到
反复咳嗽、肺部感染竟然与
浴室花洒有关
39岁的李女士（化名）
被如此咳嗽咳血折磨了三四年
多亏医生敏锐地揪出了
致病菌的藏身之所——花洒
在调整了淋浴的习惯后
李女士的病情得到了极大改善
李女士的情况并非个例
追根溯源发现
一些患者的致病菌就藏在卫生间里
他们感染的究竟是什么病菌？
为什么会隐匿在花洒里？
花洒该如何清洁、多久更换？
前文提到的李女士辗转多家医院后，被诊断为非结核分枝杆菌肺病（NTM肺病），并通过样本检验查出了感染的元凶——鸟分枝杆菌。
美国科罗拉多大学的研究者发现，花洒中的鸟分枝杆菌比自来水高100倍。鸟分枝杆菌喜欢在温暖、黑暗、潮湿的环境中生长，而花洒提供了这一环境。
长期暴露在这种病菌面前，会导致健康人出现持久的轻度肺部感染，感染的症状包括感到疲倦、虚弱，持久的干咳，呼吸急促等。而对那些有结核病的老年人以及患有免疫系统疾病的人来说，会导致更严重的肺部损害。
可能有人会疑惑：“我家的花洒也好几年没换了，但家里人也没觉得不舒服。这种病菌真有这么厉害吗？”
需要说明的是，鸟分枝杆菌是一种条件致病菌，免疫正常人群在免疫屏障保护下，一般不会感染。
但如果被免疫功能不全的患者吸入，就会导致肺部疾病。
受感染的风险人群包括：
● 慢性阻塞性肺疾病（COPD）
● 原发性免疫缺陷疾病
● 系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病患者
● 使用免疫抑制剂的患者
● 既往有肺结核或肺结构异常者
● 老年人等
普通家庭可以通过常清洗花洒或者定期更换花洒来避开这一风险。
小贴士：
花洒建议3个月拆洗一次
一般建议花洒每3个月拆卸清洗一次。即使是自带清洁功能的花洒，也建议每半年进行一次清洁养护。花洒在使用2~5年左右建议换新（视材质、品质不同）。
日常使用
淋浴结束后，建议将花洒的出水口仔细擦洗干净，以防水垢积累。
如果发现花洒出水口堵塞，硅胶材质的可用手指轻轻揉搓；金属材质可用回形针或细针轻轻疏通。
日常清洁
可按1:1的比例在白醋中加入清水，然后将花洒头在白醋中浸泡3小时，再配合牙刷刷洗，之后将花洒安装回去，再用水冲洗。
花洒外部可以用专用浴室清洁剂或用醋稀释后擦拭，注意尽量不要用钢丝球等硬物刮擦。
来源：养生中国微信公众号
