十一期间，很多人都会选择出游~
然而，一部分人却无法享受秋日美景......眼睛、鼻子奇痒无比，喷嚏眼泪止不住地流？“难道我是感冒了？”非也~其实这是秋季花粉过敏在作祟。
“喷嚏一个接一个，眼睛痒得睁不开，我这是咋了？”
十一期间，郑州市民王阿姨来到郑州民生耳鼻喉医院就诊，描述了她近日的症状。经门诊部张思叶主任诊断，王阿姨患上了季节性过敏性结膜炎和过敏性鼻炎，也就是“花粉症”。入秋以来，这样的患者并不少见。
北方的秋季花粉主要有蒿草、葎草、豚草、藜科等杂草花粉。花粉期大部分自立秋开始,到10月份结束。很多人因此误判为感冒。
什么是花粉症？
花粉过敏，也被称为“花粉症”，是由接触花粉后引起的特异性免疫球蛋白E（IgE）介导的过敏反应。当花粉被吸入后，过敏体质的个体会在上下气道和眼部等黏膜部位引发一系列过敏症状，偶尔也会影响到其他器官。这些症状虽与普通感冒相似，但并不具备传染性。
花粉过敏的主要症状包括过敏性鼻炎，表现为鼻痒、发作性喷嚏、流涕和鼻塞，以及过敏性结膜炎，其症状为眼睛痒、流泪、双眼皮可能肿成单眼皮。
需要注意的是，引发花粉过敏的“元凶”不是那些鲜艳美丽的虫媒花，主要是风媒花，比如树木和草的花粉。
很多人可能认为花粉过敏不是什么大病，忍一忍就过去了。但实际上，如果不及时治疗，花粉过敏可能会诱发鼾症、鼻窦炎、哮喘、中耳炎等疾病，并可能持续两个月左右。因此，一旦出现花粉过敏症状，应及时就医。
为什么秋季过敏比春天严重？
秋季最常见的过敏原包括花粉、霉菌和尘螨。与春季相比，秋季过敏有以下几个特点：
秋季花粉致敏性更强：
秋季的花粉多来源于杂草，如蒿属、藜科/苋科、葎草等，这些花粉颗粒小且干燥，易飘浮在空中，致敏性更强。
秋季霉菌滋生更多：
秋季的晨露、降雨残留、落叶和腐烂植被为霉菌提供了滋生的环境，增加了接触霉菌孢子的机会。
秋季气候更干燥：
秋季空气干燥且紫外线较强，容易导致皮肤屏障功能减弱，引发干性湿疹和过敏性皮炎。此外，室内环境也更容易积聚尘螨和皮屑，引发过敏。
如何预防花粉过敏？
避开高峰期
上午10时至下午5时是花粉浓度较高的时段，尽量避免在此时间段外出。
做好防护
外出时建议佩戴防风眼镜和防花粉口罩，鼻腔使用花粉阻隔剂。
及时清洁
外出回来后，及时清洗口鼻和眼睛，并更换衣物，避免在户外晾晒以防沾染花粉。
减少接触
有花粉过敏史的患者应尽量少去草丛、花园等地，大风、雷雨天气也要减少出行。
增强免疫力
通过锻炼身体来增强自身免疫力，有助于预防过敏。
注意食物过敏
花粉过敏患者常伴随食物过敏，建议进行过敏原测试以确认对哪些食物过敏。
过敏性鼻炎患者请注意：
对于药物治疗效果不佳或症状较重的患者，可以考虑采用TCA温控射频神经松解术。这是一种微创治疗方法，通过精确控制射频能量，专门破坏引发过多黏液分泌的鼻后神经（PNN），从而达到治疗过敏性鼻炎的目的。
该技术具有创伤小、恢复快、无需住院、随治随走等优点，适用于多种鼻炎类型，尤其为那些药物治疗效果不佳的患者提供了新的治疗希望。
张思叶主任提醒：
过敏不是小问题，而是实实在在的疾病。如果总在固定季节出现症状者，应提前1-2周开始用药预防症状。过敏严重时应及时就医，避免拖延导致哮喘等严重并发症。
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编辑|文文
视觉|王静 张亚茹
校对|王密密 哲哲
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