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退休了，比的是什么呢？
几个已经退休的朋友坐在一起聊天，感叹往事，发现当年比拼的所有声名荣誉，已经如华丽褪去。
如今素身以对，才觉然健康是最重要的。
正如爱迪生所说：“健康是人生最大的财富。”
蓦然回首，当年为声名荣誉而不顾健康的做法，是多么愚蠢。
退休了，声名荣誉已是昨日华丽，唯有健康才是最珍贵的，此时才真正认同：健康是生命的基石，只有身体健康，才能追求事业和家庭的幸福。
年少时，什么最重要，自然是声名荣誉。
我们中有许多人，昨天、今天还有明天，常常豁出健康，以醉酒换订单、以熬夜换晋级、以忙碌换荣耀……结果是，也许订单来了、职位升了、荣誉有了……但随之而来的，是对健康一点一点”的伤害。
“健康不是一切，但没有健康就没有一切。自我保健，是明天健康的方向。”吴阶平如此告诫。
他的告诫就是提醒大家，要注意“自我保健”。
富兰克林说过：“保持健康，这是对自己的义务，甚至是对社会的义务。”
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因为健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
爱护自己的健康，就是忠于自己的事业，就是关爱自己的家庭，就是孝敬自己的父母！
没有健康，何来事业？哪有家庭？
失去这些，岂有幸福！
声名荣誉再多，人生的辉煌再耀眼，一旦没有了健康，也会如灿烂的焰火，稍瞬即逝！
张仲景，东汉时期的名医，被后世尊为医圣，他广泛收集医方，写出了传世巨著《伤寒杂病论》。他确立的“辨证论治”原则，是中医临床的基本原则，是中医的灵魂所在 。
他曾经做过长沙太守，就是这个当时的高官、名医，曾经就指出，当今居世之士，竞逐荣势，企踵权豪，孜孜汲汲，惟名利是务，崇饰其末，忽弃其本，华其外，而悴其内！
他看到当时东汉的人，争着去追求荣华富贵，去投靠有钱的豪门，急急忙忙追求名利。重视功名利禄那些身外之物，而忽略了自己的身体，其实自己的身体是最重要的。如果身体都出了疾病，那些功名利禄，那些钱财有什么用呢？皮之不存，毛将焉附？
张仲景借此苦口婆心告诫大家，声名荣誉都是身外之物，身体健康才是最重要的。
有人也许会说，既然为了健康无须去拼搏了，那就躺平吧。
保护健康，当然不是躺平，而是要学会量力而行、劳逸结合，达到行稳致远的目标。
关于这个目标，让我想起一个人，他叫荣启期。
他是春秋时期郕国(今山东汶上)人，当时的人平均年龄只有30岁左右，但他活到了96岁，他因此成为这个时期，生卒年份有确切记载的高寿者。
后人总结他的养生之道，其核心就是“知足”“寡欲”“常乐”。
这个观念与《黄帝内经》的养生之道是一致的，所以受到历代文人和养生学者的推崇。
分析他的特点，如果用两个字来体现，就是“心定”。
心定于力，量力而行；心定于欲，欲望有节；心定于乐，知足之乐。
心定则为福！
“养生应以养心为主，心不病则神不病，神不病则人自宁”。
现实生活中，我们发现，欲望愈高的人，愈容易自寻烦恼，奢望愈大的人，愈容易挫折缠身，健康自然会遇到麻烦。
历史上就有许多教训，一些利欲熏心者，在忙碌过多的欲望中，弄得伤身折寿。
（配图为摄影家谷桂生拍摄）
如果像荣启期一样，能做到心定，头脑里没有非分之欲、我们就会做到身心安宁，不会有超出自己能力的欲望，在量力而行中，收获满足感和幸福感。
如此一来，自然心中常乐，健康安泰。
无论是在职，还是退休了，我们都该以健康的姿态，履行对工作和生活、社会和家庭的责任。
这样才能幸福安泰，行稳致远。
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