2024年11月15日，洪江市华清高级中学开展了青春期健康知识讲座，旨在帮助女生更好地理解和接纳青春期带来的种种变化，促进其身心健康的发展。本次讲座由袁芬老师担任主讲，为学生们带来了一场既科学又贴近实际的知识盛宴。
袁芬老师首先讲解了青春期身体变化的特点，如身高体重的快速增长和第二性征的显现，鼓励学生们以平常心对待这些自然变化，并保持健康的生活习惯。她还分享了情绪管理的小贴士，建议通过运动、写日记或与朋友交流等方式来缓解压力，建立自信。
在讲座中，袁老师简要提及了青春期情感发展的话题，提醒学生们要理性看待对异性的好奇和好感，建议把主要精力集中在学习和个人成长上，保持适当的人际关系距离，避免过早陷入情感困扰。
讲座氛围轻松愉快，学生们积极参与，提出问题并与袁老师进行了互动。通过这次活动，学生们不仅学到了宝贵的生理和心理健康知识，也学会了如何以积极的态度面对青春期的挑战。
