哈喽啊宝子们,今天带给大家的是超全的36款破壁机食谱,超浓丝滑,一定有让你心动的那一款,快来看看吧。
1.胡萝卜小米糊
准备150g南瓜,20g大米,20g小米,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟即可,甜香迷人的小米糊就完成啦。
2.红薯燕麦糊
准备100g红薯,30g小米、燕麦,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,甜香的燕麦糊就完成啦。
3.宫廷花生酪
准备70g去皮花生,30g糯米,适量冰糖,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆米糊模式打25分钟即可,花生味十足的花生酪就完成啦。
4.玫瑰杏仁露
准备20g杏仁、50g山药、适量银耳、玫瑰,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,芬芳的杏仁露就完成啦。
5.香甜玉米汁
准备150g玉米,20g大米、小米,食材洗净后加入600毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,甜香的玉米汁就完成啦。
6.红豆山药糊
准备100g山药,20g红豆,适量红枣,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,诱人的山药糊就完成啦。
7.南瓜双米糊
准备150g南瓜,20g大米、小米,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟即可,甜香的双米糊就完成啦。
8.香芋紫薯奶
准备120g香芋,60g紫薯,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,奶香四溢的紫薯奶就做好啦。
9.小米核桃羹羹
准备30g小米,20g花生,3颗核桃,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,充满核桃香味的核桃羹就大功告成啦。
10.红枣燕麦奶
准备16颗红枣,30g燕麦,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,栆香十足的燕麦奶就完成啦。
11.香浓芝麻糊
准备15g黑芝麻,15g花生,15g糯米,3-5颗红枣,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,浓香醇厚的黑芝麻糊就做好啦。
12.紫薯燕麦奶
准备90g紫薯,20g燕麦,20g大米,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,浓厚紫薯味的燕麦就大功告成啦。
13.南瓜绿豆糊
准备100g南瓜,20g绿豆,20g大米,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,清香的绿豆糊就做好啦。
14.薏米山药糊
准备20g薏米,50g山药,10g红豆、黄豆和适量红枣,食材洗净后加入600毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,稠浓的山药糊就大功告成啦。
15.韩式南瓜羹
准备200g南瓜,60g糯米,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,甜香的南瓜羹就做好啦。
16.双黑芝麻糊
准备15g黑豆,20g糯米,10g黑芝麻,食材洗净后加入600毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,香浓的芝麻糊就完成啦。
17.花生核桃露
准备30g花生,20g糯米,3-5颗红枣,3颗核桃,食材洗净后加入500毫升水,按五谷模式打25分钟即可,花生香味十足的核桃露就大功告成啦。
18.山药芝麻糊
准备100g山药,15g黑芝麻,适量冰糖,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟即可,甜香醇厚的芝麻糊就做好啦。
19.花生核桃豆浆
准备20g花生、黄豆,3个核桃,适量红枣,食材洗净后加入600毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,香浓的花生豆浆就完成啦。
20.经典黄豆浆
准备10g小米、大米,40g黄豆,适量冰糖,食材洗净后加入600毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,醇厚的豆浆就完成啦。
21.可可燕麦奶
准备20g糯米、燕麦、2勺可可粉、适量冰糖,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,甜甜的可可味道的燕麦奶就做好啦。
22.五红豆浆
准备15g花生,30g红豆,适量红糖、红枣、枸杞,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,充满甜味的豆浆就大功告成啦。
23.板栗山药羹
准备100g山药,8-10颗板栗,适量桂花,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,醇厚板栗味的山药羹就完成啦。
24.紫薯紫米糊
准备150g紫薯,30g紫米,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,甜香紫薯味的紫米糊就做好啦。
25.杏仁山药奶
准备100g山药,20g杏仁,适量桂花,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,浓厚杏仁味的山药奶就完成啦。
26.五黑豆浆
准备10g黑芝麻,20g黑豆、黑米,适量黑枸杞、桑葚干,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,醇甜的豆浆就做好啦。
27.绿豆沙牛乳
准备30g糯米,70g绿豆,适量冰糖,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,清香的豆沙牛乳就完成啦。
28.五白杏仁露
准备一朵银耳,半颗雪梨,40g山药,15g杏仁,10g百合,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,奶香四溢的杏仁露就做好啦。
29.燕麦红豆沙
准备30g红豆,20g糯米,10g燕麦,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,红豆味的的燕麦奶就完成啦。
30.胡萝卜银耳羹
准备半根胡萝卜,一朵银耳,20g小米,适量枸杞,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟即可,甜香的银耳羹就完成啦。
31.芝麻核桃糊
准备15g黑芝麻、黑米,3-5颗红枣,2-3颗核桃,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟即可,醇香的芝麻糊就完成啦。
32.雪梨绿豆羹
准备35g绿豆,一个雪梨,食材洗净后加入500毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,清香的绿豆羹就做好啦。
33.三色豆浆
准备20g黑豆、红豆、黄豆,3-5颗红枣,食材洗净后加入600毫升水,按豆浆模式打25分钟即可,醇厚的豆浆就完成啦。
34.南瓜山药糊
准备150g南瓜,50g山药,40g小米,食材洗净后加入500毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,香甜的山药糊就完成啦。
35.香芋红豆沙
准备100g香芋,20g紫薯、红豆,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟并加入100毫升牛奶即可,醇厚的红豆沙就完成啦。
36.苹果山药糊
准备60g山药,20g小米,半个苹果,食材洗净后加入600毫升水,按米糊模式打25分钟即可,苹果清香的山药糊就完成啦。
好啦,今天的介绍就结束啦,喜欢的宝子们赶快收藏起来吧。